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运动强度基本信息介绍

   简体: 运动强度
   繁体: 運動強度
   拼音: yun dong jiang du
   读音: yùn dòng qiáng dù
   英语: Exercise Intensity
   近义词: 
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   造句: 运动强度造句
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运动强度解释

运动强度是什么意思词义解释来源:辞书


1:运动训练法名词。运动强度、时间以及频率是进行运动处方和运动训练的必须条件。运动强度是指每单位时间的运动量乘以运动时间以计算出「总运动量」。其表示方法: 心跳率; %VO2max; 主观性运动强度(rating of perceived exertion; RPE); 能量代谢率(RMR); METS(等代谢量;Metabolic Equivalent;每分钟安静状态下的身体氧需要量)等。





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