蝶泳是什么意思词义解释来源:教育Wiki编版
1:蝶泳游动时双臂在空中前移犹如蝴蝶展翅飞舞因而称为蝶泳。而现代的蝶泳打腿模仿海豚的尾鳍作波浪式打水前进因此文称为「海豚式」的蝶泳。 蝶泳的发展较其他泳姿慢一九三三年美国选手密尔斯在布鲁克林青年总会蛙泳比赛中首次采用双手从空中移向前方双腿用蛙泳蹬夹腿动作。当时无蝶泳项目。一九五二年第十五届奥运会后才将蛙泳与蝶泳分开。一九五三年匈牙利选手董贝尔首创世界纪录他的游法为打三次腿划一次手。而至一九六零年代蝶泳有三种游法:一为双臂宽划水打一次拖一次。二为双臂窄划水第一次打重第二次打得轻。第三种为高肘划水划水路线如钥匙孔二次打腿一样重大部分的优秀选手目前都采用这种姿势。 蝶泳游起来姿势优美但消耗体力大这是由于蝶泳时重心不稳身体上下起伏之故。兹将现代蝶泳的动作要领分述于下: 1.身体姿势:蝶泳时身体俯卧于水面身体与水平面约呈十度海豚式踢腿时臀部下沉较深约十五至二十度当双手抑入水中上体也顺序入水。 2.腿部动作:动作时大小腿微弯至约三十度再往下做压推伸直动作。以腰带动腿犹如跳舞时的彩带一般作上下抖动以带动身体向前推进。 3.臂部动作:双臂以刀片式手指先切入水中作摇橹式抓水之后双臂划到胸前时靠在一起注意双臂呈高肘姿势双臂划至九十度时再加速度推到大腿。其划水路线如双S型。 4.联合动作:蝶泳在四式中为协调性较高的动作也较需要体力唯在陆上可以做手脚换气之全身协调动作其动作如同在水中一般。当双臂在水中划水至胸前靠拢时作第一次打水。当双臂继续向后划加速度作推水时作第二次踢水同时吐气。之后双臂提出水面放松作挥臂向前的动作在全身整个运作过程中以头切入水带动双臂入水再以腰带动作打腿动作。 实际上蝶泳的动作原理与捷泳相近因此若有好的捷泳基础再学蝶泳当可事半功倍。
蝶泳是什么意思词义解释来源:辞典修订版
1:一种游泳方式。姿势为两手一齐提离水面向前扑伸入水两脚并拢一齐起落打水称为「蝶泳」。
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