口腔卫生是什么意思词义解释来源：辞书
1：口腔在守护人类健康上堪称「第一关」它是消化道的开始部分里面有牙齿、舌和唾液腺的导管开口。牙齿是人体中最坚硬的器官咀嚼是它主要的功能；舌的功能是搅拌和吞咽食物、辨别食物味道以及辅助发音；唾液腺分泌的唾液有消化作用并能含湿食物以便吞咽。
口腔中最常见的疾病有龋齿、牙周病和咬合不正等兹将其成因分别叙述如下：
1.龋齿：龋齿是最常见的牙病俗称蛀牙。口腔中的细菌会在牙面上堆聚形成黏黏的糊状物称为牙菌斑。龋齿就是牙菌斑中的细菌使口腔中残留的醣类食物发酵产生了酸性物质酸性物质长时间和牙齿接触就会造成龋蚀。初期的龋齿应尽早请牙医师填补以防止其扩张；如果继续扩大就会侵蚀到牙髓腔以致神经暴露而感到疼痛最后可能局部形成脓包甚至引起全身性的细菌感染。假若牙齿破坏得太厉害就得拔除了。2.牙周病：牙周病是指牙齿周围组织所患的疾病不仅是成年人牙齿缺损的主要原因也是青少年口腔健康的一大问题。牙周病是因为牙菌斑中的细菌所产生的有害物质以及牙菌斑钙化后所形成的牙结石破坏牙齿周围组织而产生。牙周病开始时通常是牙龈发炎刷牙时易出血；严重时牙周组织破坏进而牙齿松动脱落。3.咬合不正：咬合不正是指牙齿排列不整齐或上下牙齿的接触、咬合位置异常。咬合不正通常是因为遗传、小时吸吭手指或奶嘴等不良习惯、乳牙因龋蚀提早脱落或拔除、恒牙因龋蚀或外伤过早拔除或失去而未镶补等原因所引起。咬合不正的牙齿除较易造成龋齿外还会影响心理发展所以应及早预防若发现咬合不正则应请牙医师矫正。由于口腔卫生与我们的健康关系十分密切为促进口腔卫生要注意以下保健方法：
1.饮食要均衡：牙齿形成所需要的营养素有蛋白质、钙、磷、氟和维生素A、C、D等只要不偏食从一般食物中的乳类、肉类、谷类、蔬菜和水果等即可获得。而饼乾、糖果、饮料等含糖食物因容易引起龋齿应该少吃。2.保持口腔的清洁：饮食过后立刻以牙线、牙刷彻底清除牙菌斑是预防龋齿和牙周病最好的方法。3.定期检查口腔：龋齿的形成需要好几个月的时间由于初期患者多不自觉容易延误早期治疗的机会。所以每半年定期请牙医师检查口腔一次可以达到早期发现早期治疗的效果。另外自己不易清除牙结石所以最好每半年由牙医师做一次洁牙术将其彻底刮除。4.氟化物的应用：氟化物可以增强牙齿珐琅质对酸性物质的抵抗力有预防龋齿的作用所以许多国家在饮水中加入氟化物。牙医师在牙齿表面涂氟化物溶液牙膏制造商在牙膏内加入氟化物这些预防龋齿的方法都很安全而有效。
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