无可奈何兮，白日走而朱颜颓。

少日往而老日催，生者不住兮死者不回。

况乎宠辱丰悴之外物，又何常不十去而一来？去不可挽兮来不可推，无可奈何兮，已焉哉。

惟天长而地久，前无始兮后无终。

嗟吾生之几何，寄瞬息乎其中。

又如太仓之稊米，委一粒于万钟。

何不与道逍遥，委化从容，纵心放志，泄泄融融。

胡为乎分爱恶于生死，系忧喜于穷通。

倔强其骨髓，龃龉其心胸。

合冰炭以交战，只自苦兮厥躬。

彼造物者，云何不为？此与化者，云何不随？或喣或吹，或盛或衰，虽千变与万化，委一顺以贯之。

为彼何非，为此何是？谁冥此心，梦蝶之子。

何祸非福，何吉非凶？

谁达此观，丧马之翁。

俾吾为秋毫之杪，吾亦自足，不见其小；俾吾为泰山之阿，吾亦无馀，不见其多。

是以达人静则吻然与阴合迹，动则浩然与阳同波。

委顺而已，孰知其他。

时邪命邪，吾其无奈彼何；

委邪顺邪，彼亦无奈吾何。

夫两无奈何，然后能冥至顺而合太和。

故吾所以饮太和，扣至顺，而为无可奈何之歌。

无可奈何歌解释：

没有办法啊，白天跑而脸红颓。

少天往老天天催，

出生的人不住啊死的人不回。

何况宠辱丰憔悴的外物，

又何常不是十离开后一个来？距离不能拉啊来不可推，

无可奈何啊，算了算了算了吧。

上天长而地久，前无始无终啊后。

哀叹我们生命的多少，在眨眼间就在其中。

又像太仓的梯米，

委托一粒在一万钟。

为什么不与道逍遥，交给化从容，纵然心纵情，

泄泄融融。

胡为乎分好恶在生与死，是喜忧于穷通。

倔强的骨髓，相抵触的心胸。

合冰炭以交战，只从他们自身痛苦啊。

那创造万物的，为什么不为？这与教化的人，为什么不跟随？有的人呼吸或吹，

或盛或衰弱，虽然千变化与万物，交给一个以顺贯的。

为他们为什么不是，

为这是什么是？谁冥心中，梦见蝴蝶的儿子。

什么灾祸不是福，为什么不是凶吉？

谁表达这观，马的父亲去世。

让我做丝毫的顶端，我自己也值得，

却看不到他的小；让我们为泰山的阿，我也不多，不见他的多。

所以通达人安静时吻地和组合过程，动不动就浩然而与阳同波。

委顺而已，谁知道其他。

时邪命吗，我没有对他们有什么；

委托吗顺吗，他也没有办法我什么。

那两个没办法，

然后能糊涂到顺而合太和。

所以我用来喝太和，敲到顺，

而为无可奈何的歌。