连跑带跳 政府开发援助 电脑辅助创新 学得无助感 习得的无助性 助人三阶段模式 自助行 补助金 跑步机 晨跑 白跑 乱跑 助恶 助教 拐跑 拔腿就跑 救助金 助凝剂 助人行为 奖助 互助合作 助选员 助选 助辩 吓跑 跑辙 江山之助 济助 赶跑 带球跑 望山跑死马 跑跑跳跳 东躲西跑 内助之贤 随缘乐助 将伯之助 把薪助火 助我张目 资怨助祸 爱莫之助 施助 内助 辅助车道 爱莫助之 助学贷款 自助餐 助产 社会救助 龟兔赛跑 长跑 慢跑 资助者 补助 協助 鼎力相助 起跑线 拔刀相助 求助 援助交际 助益 扶助 无助 有助 辅助 资助 助纣为虐 助赈 助阵 助学 助兴 助威 助听器 助手 助燃 助跑 助力 助理 助桀为虐 助攻 助动词 助词 助长 助产士 助产婆 协助 揠苗助长 推波助澜 守望相助 奔跑 短跑 爱莫能助 帮助 障碍赛跑 自助 支助 跑堂 跑步 匡助 援助 襄助
1：跳高、跳远、撑竿跳、标枪等运动项目在起跳或投掷点前的一小段跑步。有助于引导冲力取得较佳的成绩。 【造句】他在助跑时加速不够快因此成绩并不理想。
1：田径运动项目中跳高、跳远、撑竿跳、标枪等从出发点到起跳或投掷点前的跑步。有助于引导冲力取得较佳的成绩。
