跟腱基本信息介绍

跟腱解释

跟腱是什么意思词义解释来源：辞书

1：解剖学名词。小腿三头肌末端汇聚结合形成跟腱附着于跟骨。小腿三头肌是踝关节足底屈的主作用肌也是膝关节屈曲的辅助肌。因此跟腱有促成足底屈时举起跟骨蹎起脚尖站立姿势以及步行、跑步、足蹬地面等作用。也是维持姿势时的抗重力肌之一如果使用过度会因紧张而僵硬引起跟腱炎。二十岁以后跟腱开始老化而渐渐失去弹性容易发生跟腱断裂的伤害。故运动前充分的暖身运动尤其是跟腱的伸展运动以维持跟腱的弹性很重要。