跳绳是什么意思词义解释来源：教育Wiki编版
1：跳绳是古时候流传下来的游戏〔荆楚岁时记〕载有梁代儿童在正月里玩跳戏当时称跳绳为跳百索。〔北齐书·后主纪〕曾提到儿童以两手持绳使它拂地而上边跳边唱。这项活动古时候也称为跳白索或跳索是以甩动手中绳索而作跳跃动作的一种游戏简单、易行在短时间内即可达到运动效果。
跳绳主要结构包含绳子和握柄两部分绳子依照不同材料而有草绳、麻绳、棉绳、棕绳、皮绳、橡皮绳、尼龙绳等等其中以麻绳、尼龙绳的轻重、软硬最适合。握柄大多使用木材或橡胶两种质料制成长度适合在十至十五公分之间。绳与柄不能粘住或完全固定必须使转动时和握柄接触的部分容易回旋。
绳子的回转主要靠肩、肘、腕部关节的绕转来带动可以仅动其中一处或联合其他关节而动。依人数的多寡可分为单人、双人及多人的跳法。其中单人、双人使用绳子较短旋转的方式有前后摆振、前迥旋、后回旋、侧迥旋、水平回旋、头上回旋等。多人时使用长绳索可以有左右振、内回旋、外回旋、侧回旋、平面回旋等方向的动作。在跳跃回旋的次数中常用的有三跳一回旋、二跳一回旋、一跳一回旋、一跳二回旋及一跳三回旋的方式。个人跳绳时有单脚跳、双脚跳、单脚双脚交互跳更可作出以手、脚移动的跳跃方式。多人时包含两人一组三人一组或四人以上一组的玩法。除了人数多寡的分别绳子也可使用单绳双绳或多绳而双绳以上可以有长短绳、长中短绳的不同组合方式来进行。此外若加上竞赛的性质更可以再变化出许多跳绳游戏的玩法而配合着音乐、节奏也可进行跳绳体操或律动跳绳。
场地的选择以地面平坦为主可在泥土、橡木板或体育馆的弹性地面进行如果在室内应保持空气流通避免在尘土、砂砾飞扬或通风不佳的场地进行。
这种轻快、简易的运动是人类自然本能之一在忙碌的社会中具有快速达到运动强度的功能国家目前大力推广以期将固有的民俗活动往下扎根并将它发扬光大。
跳绳是什么意思词义解释来源：辞典简编版
1：绳子两端附有手柄以便抡动供人跳跃的绳索。
【造句】为了长高他特地买了一条跳绳来勤加运动。 2：一种民俗体育运动。为一种跳越绳子的运动或游戏。通常是把绳子抡成圆圈人趁绳子近地时跳过去。有单脚跳、双脚跳、交叉跳、转身跳等多种花样。
【造句】花式跳绳不仅能训练灵活的身手同时也能考验团队之间的默契。
跳绳是什么意思词义解释来源：辞典修订版
1：绳子两端附有手柄以便抡动供人跳跃的绳索。一种跳过绳子的运动或游戏。普通是把绳子抡成圆圈人趁绳子近地时跳过去。有单脚跳、双脚跳、交叉跳、转身跳等多种花样。
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