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1：夫天下莫大于秋豪之末,而太山为小;莫寿乎殇子,而彭祖为夭。
2：以治气养生，则后彭祖；以修身自名，则配尧舜。
3：吹呴呼吸,吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣;此道引之士,养形之人,彭祖寿考者之所好也。
4：吐故纳新,熊经鸟伸,导引之术,彭祖寿考者好之。
5：彭祖拍案叫绝,“好,好主意,就按你说的办。
6：一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。
7：当时的窦彭祖还没有封侯,只是一个小小的郡守,权力也不大,他的野心自然也不大,一直安分守已,民间还时有褒奖之声。
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