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1：早上醒来笑一笑，心情快乐精神好；活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒；事业芝麻开花节节高，好运连连天天妙！朋友，早安！
2：夏季临，笑一笑，忧愁烦恼抛云霄；拍拍手，扭扭腰，欢乐健康怀中抱；跑一跑，跳一跳，美妙心情出囚牢；祝福收，感情妙，祝你夏天乐逍遥！
3：老也扭，少也跳，全民运动气势高。动动手，扭扭腰，疲劳远离，疾病不找。摇摇头，踢踢腿，神清气爽，健康逍遥。常常锻炼身体好，全民健身日，全民动起来！
4：奥运东风吹四海，健康不能用钱买；要想福寿又延年，运动起来比蜜甜；身体强健工作佳，领导同事把你夸；兄弟姐妹把舞跳，一年更比一年少；伸伸脖子扭扭腰，生活美满人更俏！
5：散散步，跳跳舞，让快乐无数；游游泳，做做操，任心情欢笑；登登山，踢踢毽，骨骼最强健；扭扭腰，伸伸腿，健康紧相随。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
6：伸伸臂膀，神清气爽；扭扭腰背，神采飞扬；动动腿脚，浑身轻松；挺挺胸膛，身心舒爽。全民健身日，加入健身大军，身体好，胃口好，精神好，一切都好！
7：小寒三九天！脚冷，可跺跺脚；嘴冷，可舔舔嘴；肩冷，可耸耸肩；腰冷，可扭扭腰；手冷，却不能搓搓手，因为我要坚持把这条问候信息发送完毕：小寒快乐。
8：小寒时节，脚冷了，就跺跺脚；手冷了，就搓搓手；嘴冷了，就舔舔嘴；肩冷了，就耸耸肩；背冷了，就贴贴背；腰冷了，就扭扭腰；天冷了，就读读短信。
9：小寒三九天！脚冷，可跺跺脚；嘴冷，可舔舔嘴；肩冷，可耸耸肩；腰冷，可扭扭腰；手冷，就动动手，发短信一条，温暖我的手，温暖你的心，多好！
10：全民健身日，锻炼正当时，甩头甩掉烦与愁，开心快乐幸福有，踢腿踢掉恶病疾，健健康康好身体，跳舞跳出好身材，青春不老乐开怀，扭腰扭出健康美，容光焕发甜蜜飞，大家来运动，健康。
11：下班到，祝福短信跟着来。伸伸大腿，迎接舒服滋味；扭扭腰背，抖擞精神百倍。看祝福短信，收获快乐相随；祝下班幸福哈哈笑！
12：喝一杯咖啡，赶走身心疲惫；伸一伸大腿，迎接舒服滋味；扭一扭腰背，抖擞精神百倍；看一眼祝福，收获快乐相随；祝上班不累，笑容时刻描绘！
13：龙马精神马年到，心情愉悦身体好。扭扭脖子扭扭腰，早睡早起经常笑。做事积极人低调，飞黄腾达少不了。屋里屋外勤打扫，窗明几净全家好。马年到了，祝你健健康康，平平安安！
14：这个姿势保持一拍的时间,慢慢往右扭腰做相同的动作.
15：虽然休息时间少，锻炼一样做得好：提提胳膊扭扭腰，跟我来做健美操；骑骑车子风萧萧，吹过心情没烦恼；露宿营地野餐饱，下个星期动力啸，工作似赛跑。
16：一个年轻貌美的女兵扭腰摆臀地走了进来,在松下惠子的眼前撒娇撒痴,故作挑逗。
17：早上醒来笑一笑，心情快乐精神好；活络胫骨扭扭腰，生活健康每一秒；事业芝麻开花节节高，好运连连天天妙！祝你度过美好的一天！愿清晨的问候给你带来一份清爽的心情！早安！
18：李伯说着就坐在地上开始表演他的“发明”———摇头、摆手、扭腰,还要两脚心朝天盘腿坐下,靠臀部的力量前后挪动,整个过程都伴有深呼吸。
19：伸伸腿，将懒散踢跑，摆摆手，将健康拉拢，扭扭腰，把强健聚集，跳跳舞，把幸福围拢，全民健身日，加强运动，愿你健康相伴，幸福不断！
20：转眼七天匆匆过，早上一杯热咖啡，赶走清晨与疲惫；饭后扭扭腰，舒展身体酸累；晚上早点进窝被，甜甜入梦想。节后要上班，每天恢复点，精神抖擞又一天。
21：狂猛的音爆夹杂一阵狂风攻袭而至,萧凡一咬牙,扭腰转身,挥动右拳迎头直上,大喝道:“亢龙有悔!”。
22：挥挥手，天边的云彩为你留；扭扭腰，幸福数你领风骚；眨眨眼，情意绵绵通电源；跺跺脚，烦恼压力全抖落；千万别做全身运动哟，否则你的幸福将大爆发！
23：只见面若桃花的女人扭腰挽扇,上步抖肩,活泼大方;精壮的汉子则颤步晃头、挥臂换肩,爽朗风趣,他们腾挪弹跳,伴随着雄浑厚重的鼓声,让人的心都颤了,血液都沸腾了。
24：小雨淅沥下不停，禾苗花卉喜乐迎。晃头扭腰欢快跳，千葩张口笑盈盈。美乐溪水欢歌唱，喜得农夫笑哈哈。塬上儿女盼雨露，甘霖浇洒幸福到。愿你风调雨顺乐！
25：办公族、久坐族一分钟放松术：梳梳头，拉拉耳，跳跳绳，踢踢腿，扭扭腰，拍拍肩。可缓解颈椎酸痛，效果立竿见影。
26：深呼吸，长吐气，压力再大当儿戏；摇摇头，拍拍手，幸福快乐跟你走；扭扭腰，抬抬脚，青春活力不会老；放宽心，好心情，儿童节日更喜庆！祝节日快乐！
27：“姐姐，快看！那边有几个喷泉在扭扭腰呢”，顺着弟弟指的方向望去，的确有几个在晃动着、左右摇摆着的细喷泉，真像一位位美丽苗条的少女，扭动着柔软的腰肢，跳着优美的舞蹈。
28：甩头甩掉烦恼愁，踢腿踢走恶病疾，揉肩揉出心舒畅，跳绳跳出好身材，溜弯溜丢坏习惯，扭腰扭出健康舞，骑车骑出新生机，画笔画出旭日升，全民健康日，一起学奥运，愿你早行动，健康。
29：建起了拥有占地面积6000平方米,配备有滚筒、立式腰背按摩器、肋木、立式扭腰训练器、伸腰架、天梯等25件(套)健身体育器材的农民健身广场。
30：小雪到，穿棉袄，身上暖和不感冒；小雪飘，扭扭腰，热爱运动身体好；小雪绕，开心笑，快乐生活多美妙！愿你在小雪节气里，身体健康，精神高涨，血气方刚，斗志昂扬！
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