|
1：不过西方的营养专家称,枸杞子干嚼最营养,每天早晚各取20至30粒枸杞子,用清水洗净后就像吃糖果一样干嚼,能养颜明目、延年益寿。
2：惊蛰节气，肝火较旺盛，人易动怒，要注意调节情绪，保持心平气和的良好心态，可将枸杞子、大枣、大米洗净煮成食疗粥，有益气补血，滋补肝肾的功效哦。
3：把芦笋汁、枸杞子和红枣提取液经沉淀、超滤处理，并与蜂蜜按适当比例调配后制成芦笋营养液。
4：山竹就象枸杞子一样，也是一种持有原始蓝图的水晶水果。
5：防电脑辐射妙招：吃高钙质豆制品骨头汤鸡蛋牛奶瘦肉虾等；吃有益眼睛鱼类鱼肝油、胡萝卜菠菜、地瓜南瓜、枸杞子菊花、芝麻萝卜、动物肝等。
6：红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方哟。
7：山坡上是一片树林，枝叶茂密，绿树成荫，最美的植物要数枸杞子啦。这时它们已经结出了果实，水灵灵红艳艳，就像一串串红珍珠，在碧绿的叶子的衬托下，特别美丽。
|
