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1：【起床9动作，好习惯保健康】1、手指梳头一分钟；2、轻揉耳轮一分钟；3、转动眼睛一分钟；4、拇指揉鼻一分钟；5、伸屈四肢一分钟；6、轻摩肚脐一分钟；7、收腹提肛一分钟；8、蹬摩脚心一分钟；9、左右翻身一分钟。
2：五指梳头，生发乌发眼睛明；揉捏耳廓，治病防病还强身；搓面鼓腮，面部防皱美容颜；叩齿运舌，增进食欲提精神；旋转眼球，促进血液循环把目明。全民健身日，运动也轻松，快乐锻炼乐。
3：春分养生有妙招，情浓分享请记牢；早起早睡以养肝，调达情志心情好；莫要过早减衣衫，腰腿保暖很重要；每天梳头两百下，调达情志功效高。愿快乐安康！
4：三八妇女节，用爱情为你梳头，用快乐为你洗脸，用美满为你装点，用幸福为你增色，用甜蜜为你进餐，用短信为你祝福，祝你永远健康，美丽，吉祥。
5：冬已深深到大寒，一年最冷的时间。小小贴士发你读，希望对你有帮助。切忌冻僵急烤火，睡前洗头坏处多。多泡脚来常梳头，被子不要盖太厚。大寒快乐！
6：风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。闻说双溪春尚好，也拟泛轻舟。只恐双溪舴艋舟，载不动许多愁。
7：风住尘香花已尽，日晚倦梳头。物是人非事事休，欲语泪先流。
8：湖水湖风凉不管，看汝梳头。
9：起床之后,我摸着五脏六腑闹荒的肚子,对着正在帮我梳头簪花的紫若说道:“紫若,先不梳了,反正等下要沐浴。
10：在战争中有许多半神半人的英雄，由于没有梳子梳头，这些英雄无不蓬头垢面。
11：学砭疗梳头;刮擦身体上的结节、痛点;用砭板刮拭足太阳膀胱经、足厥阴肝经;用砭锥点揉手三里、合谷、太冲等关键穴位,恢复行走的大有人在。
12：无头发也要梳头如何梳头呢？头发稀疏或者没有头发的老人，可以用手指代替梳子梳理，由前发际缓慢梳向后发际，边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理三遍，早起后、午休前、晚睡前各一次，每次10~30分钟，用力适中，使头皮出现热、胀、麻的感觉为好。
13：更学会梳头匀脸,点腰画眉,在人前卖弄三步风流俏脚儿,拖着伪袖,行动坐立,媚态横生,即使柳下惠见了,也要欣然开怀。
14：如果肩膀疼的同时,胳膊越来越不灵活,做不了梳头、给背挠痒痒等动作,也就是说肩膀各个方向的活动都困难,要考虑是否患上了肩周炎。
15：梳头疗法可以防病治病，健体美容，是卓有成效的中医非药物治疗方法。
16：传纸条的,梳头发的,照镜子的,抓耳挠腮的,还有像静怡一样的托着腮帮子发呆的。
17：藕风轻，莲露冷，断虹收，正红窗、初上帘钩。田田翠盖，趁斜阳鱼浪香浮。此时画阁垂杨岸，睡起梳头。旧游踪，招提路，重到处，满离忧。想芙蓉湖上悠悠。红衣狼藉，卧看桃叶送兰舟。午风吹断江南梦，梦里菱讴。
18：结束了五天的劳累，周末的早晨不刷牙，不洗脸，不梳头；拉开窗帘，打开电脑，手抓面包，开始了无忧无虑的宅生活。祝你周末宅快乐！
19：夏至养生道，莫忘小动作，睡前梳梳头，改善血循环，疲倦伸懒腰，精神爽快招，久坐垫脚尖，拉伸肌肉妙，没事叹叹气，心肺功能好。关怀已送到，安康都围绕！
20：人体各条经络都汇聚于头部,梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位,对这些穴位进行如同针灸的刺激,可以促进头部血流,疏通经络。
21：冬季来到气温低，天冷人老气血滞。身体总敢不舒服，梳头搓手健康益。疏通经脉大脑清，时常按摩头穴位。搓手叉指相摩擦，疏通经络身体康。愿您心灵手巧大脑清！
22：健康妙招：7个小动作，一天不疲劳。梳头（疏通经络），叩齿（预防牙病），转目（去内障外翳），伸懒腰（改善血液循环），踮脚尖（加速血液循环），深呼吸（增加肺活量），搓足心（提高机体免疫力）。
23：二百零七、一年之计在于春。春季多梳头，滋养头发，缓解头痛，预防感冒；春季还是减肥的好时机，饭前生饮萝卜汁，效果明显；春季去踏踏春，科学锻炼，有益健康！
24：给妈梳梳头，青春快乐在倒流；给妈洗洗脚，温暖亲情满屋绕；跟妈撒撒娇，温馨幸福满眼飘。妈妈总是宠着儿女，儿女也最爱妈妈。母亲节了，由衷说一声：妈妈我爱你，母亲节快乐。
25：春雨沙沙地下着，它给探出头来的小草喝上了甜甜的“乳汁”，给正在梳头的柳树冲洗了她那柔和的“发丝”，她给桃花、梨花和杏花装饰了一番，让她们现得更加美了她给碧绿的麦苗享受了春雨的舒适。
26：只见那个人带着歉意,一边转头过来一边梳了梳头发,那头皮屑简直就是六月飞霜似的满车飞:“哎,出门打了点发蜡,所以慢了一点,抱歉啊。
27：春季养阳正当季，头部养生好处多；手指梳头多按摩，疏通血脉是良方；牛角玉梳木梳好，配合按揉风池穴；披头散发莫扎紧，舒活筋骨身体棒。愿快乐安康！
28：上班快迟到了，却还不忘记在路上梳头补妆的是女人;离上班还久，却宁愿把梳头时间省下来补眠的是男人。
29：一年之计在于春。春季多梳头，滋养头发，缓解头痛，预防感冒；春季还是减肥的好时机，饭前生饮萝卜汁，效果明显；春季去踏踏春，科学锻炼，有益健康！
30：如果说，农业时代的春耕秋收犹如给大地梳头，时代对资源的掠夺性开采，则把地球刨挖凿钻得百孔千疮，无疑于是对地球的敲骨吸髓。
31：但是看看诸如"要梳头不要出汗"等一针见血的建议，你就不会惊奇他这本46页的书为什么在所有年龄段的少男少女中如此风靡。
32：她那一头带点灰色的金发，一直可以垂到脚踝上；她每次梳头都是一件麻烦事，她只得卷起来结成一个鬏，压在骨头梳子那坚硬的齿子下面。
33：【祝你健康】清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，保平安，快乐健康属于你。
34：这里绿阴阴，小草从寒冷中伸出头来了。春天到了，春姑娘给大地盖上了绿毯子。花儿正在百花争艳。消息哗啦啦地流着。清澈见底，纤尘不染。水底的石头有褐色，乳白色…柳树垂着头，正望着溪水中的影子在梳头发。
35：每天万步走，活到九十九；睡前泡泡脚，瞌睡睡得着；梳头百余下，精神顶呱呱；经常抚摩腹，胃肠不滞阻；散步捶后腰，气血往上飙。春夏之交，祝你健康！
36：每天万步走，活到九十九；睡前泡泡脚，瞌睡睡得着；梳头百余下，精神顶呱呱；经常抚摩腹，胃肠不滞阻；散步捶后腰，气血往上飙。祝你健康！
37：办公族、久坐族一分钟放松术：梳梳头，拉拉耳，跳跳绳，踢踢腿，扭扭腰，拍拍肩。可缓解颈椎酸痛，效果立竿见影。
38：陪着父母把家常聊聊，为妈妈梳梳头，帮爸爸捶捶背，用点点滴滴的行动来报答父母的恩情。电话代替不了见面的温馨，金钱弥补不了亲情的缺憾。感恩节，用实际行动去报答父母的恩情。
39：岸边有一排柳树像许多婀娜多姿的少女在梳头。
40：哀家正在梳头,你他娘的别捣乱。
41：我敞开心灵的幽境，却发现它已经退化为一片沙漠。请你原谅我已经记不清你额上缕缕斑驳，记不清你鬓上丝丝白发，更记不清你时如何教我穿衣服系扣子，教我洗脸梳头，而任凭丝丝雨滴洒落于我记忆的深处，任凭一切漂浮于岁月的潮水之上。
42：爱情如果不落到穿衣、吃饭、睡觉、数钱这些实实在在的生活中去，是不会长久的。真正的爱情，就是不紧张，就是可以在他面前无所顾忌地打嗝、放屁、挖耳朵、流鼻涕；真正爱你的人，就是那个你可以不洗脸、不梳头、不化妆见到的那个人。
43：小的时候，我曾做了件趣事，那也是我过生日的时候，妈妈也给我买了一个布娃娃，我曾经把布娃娃的头剪得七长八短的。现在我对“美美”可好了，经常给她梳头，给她扎各种各样的辫子……
44：感恩生命，感谢她给予我们灵巧的双手。男耕女织，搓绳捻线，做饭煮菜，用双手创造了文明的未来；梳头洗脸，打猎捕鱼，搏斗娱乐，真真切切，为所欲为，把我们所想到的都付诸现实。
45：春风在轻抚杨柳，杨柳的柳条轻轻摆动，就像正在梳头的女孩儿。
46：秋季养生勤梳头，对于平时压力比较大的都市白领来说，经常梳头可以缓解压力，畅通经气，改善血液循环，滋养头发、防止脱发，并能够缓解头痛、减轻疲劳。
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