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1：【酒后千万不要做的8件事】1、倒头就睡；2、立刻洗澡；3、剧烈运动；4、吃醒酒药；5、吃退烧药；6、狂喝咖啡、浓茶和汽水；7、睡电热毯；8、俯卧睡觉。饮酒要适度，酒后学会自我保护！
2：我回忆自己一生中对自己最有信心的时候，就是每天看几小时数学书，外加一睁开眼就做一两百俯卧撑的那些日子。只要你能看懂数学书，你就知你能学会任何东西，只要你能每天做一点力量练习，你就会知你能适应任何环境——这种信心是宗教无法向你提供的——在宗教里，人们普遍只相信他们愿意相信的东西。
3：双手虽然没劲了,可是双腿还有劲,蹲下起立要比俯卧撑好些,双腿并拢,两脚靠在一起。
4：今天我要做俯卧撑，今天先俯卧，明天再撑。
5：阳虚者,需保暖,故常关门闭户,厚衣重被,卷屈俯卧。
6：除了早晨的十公里翻山越岭长跑之外,下蹲和俯卧撑都要做到500个,然后开始做早餐。
7：教导队五百多人,把篮球场围得是严严实实,我们被中队长叫道赛区内!俯卧撑预备!中队长提高了嗓门再次强调。
8：选拔时间为两天,淘汰制,第一天有一百个俯卧撑、五公里越野和武装泅渡、走浪桥。
9：这时可请妻子协助自己俯卧于床上,循尾椎骨两侧自脊椎用力推按或敲打。
10：性*时出现抽筋,可请伴侣协助俯卧,然后沿着尾椎骨两侧,向脊椎推按,尤其要向站立时臀部凹陷的地方(环跳穴)用力按摩,这样肌肉能马上松弛下来。
11：只见陈老伯轻巧地翻上双杠,然后在双杠上分别做出了多个俯卧撑、悬垂、倒立、曲臂下摆等各种高难度动作,动作的联贯性和力量甚至连年轻人也难以做到。
12：她俯卧着，睁大了眼睛也只能看清石泉脸部的轮廓。
13：乌龟爸爸带着儿子锻炼身体——做俯卧撑。小乌龟干净利落地做了一百个之后，拍了拍手上的灰说：“这也太容易了！”乌龟爸爸淡淡地说：“那你做一个仰卧起坐试试！”世界动物日，送个笑话，愿你开心！
14：我喜欢将这些锻炼进行混合，但是我最喜欢的是，俯卧撑，下蹲，吊挂，引体向上，举重，撑臂，跳远，和拳击练习。
15：*弯士兵猝死案引民众上街俯卧撑抗议,7月20日,台北,声援洪仲丘的民众在“国防部”外示威。
16：当“罚学生男上女下做俯卧撑”的微博在网上热传时,近来屡受热议的军训又被推到了风口浪尖。
17：空手道的基本训练十分重要，即使是做我们平时司空见惯的俯卧撑也不容忽视。
18：在上期节目中,全新登场的另一组明星选手可谓花招百出,其中,刘雨欣巧胜大师级教练丁俊晖,令其被罚做俯卧撑,精彩程度令观众直呼过瘾。
19：李小龙作为表演佳宾出席这场大赛,表演了咏春拳,蔽目粘手、寸拳、无影拳、二指俯卧撑等,令所有观众瞠目结舌。
20：独处一隅，透过阳光耀眼的天空，我不懂在回忆的背包里，是否装着那些沉重的感情。抓不起记忆的深痕，于是偷偷俯卧在思绪的弹弦上，解不开过往痛苦的缘由，便任由感情散失在时间的隧道中。
21：柴奶奶以一身“软功”见长,攀爬、下腰、劈叉、俯卧撑,统统不在话下。
22：姐姐俯卧在床上全身搐动，一声声压抑的、痛苦的唏嘘，仿佛是从她灵魂的深处艰难地一丝丝地抽出来，散布在屋里，织出一幅暗蓝的悲哀。灯光也变得朦胧浅淡了。
23：军事演习中，为了不暴露目标，战士一动不动地俯卧在地上。
24：按压那些安吉丽按压的地方，按摩脚踵底部对应生殖器的区域，她让这个俯卧在枕头上的男人呻吟起来。
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