1:秋冬时期阴气比较盛,我们应该因势利导来养阴气,尤其是晚上睡好觉,节制房事,惜阴保精。
2:文明人要像水木金火土那样:水能屈能伸,无坚不摧;木落地生根,壮志凌云;金凝重珍贵,惜阴如金;火冷中送暖,弃暗投明;土随遇而安,包容万物。