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1：我现在该怎么办好，每天都在痛苦，他照常上班下班玩游戏吃夜宵。
2：如果你下班后进行社交活动，或者商务会议，或者其他活动，30天内停止这些活动并把这些时间用来进行集中学习。
3：工作何时了，总是很烦恼。偶尔干不好，还得罪领导。幸好又该下班了，关掉烦人电脑，舒舒服服回到家，陪陪妻儿老小。祝您下班心情好，开心没烦恼。
4：朋友，听说你添宝宝了，愿你下班回家多抱抱，抱抱宝宝驱烦恼，抱抱宝宝财运到，抱抱宝宝万事顺，抱抱宝宝吉祥绕，抱抱宝宝夫妻和，抱抱宝宝家安好；最后祝你抱抱宝宝抱来吉祥安康为。
5：中元节到了，祝你上班遇到开心鬼，下班撞上发财鬼，身边全是平安鬼，总之都是好运鬼！最后祝你这个小鬼，中元节快乐！
6：每天都把家务做，强身健体不误事；周末全家骑车游，省钱省时又锻炼；下班步行1公里，减肥又防高血脂；家里若有跳舞毯，年轻的活力跳出来！全民健身日，让我们从点滴做起，从日常生活。
7：男人节，在八三，我们苦熬到今天；早出门，晚下班，挣钱养家没有玩；儿学习，妻容颜，哪点不需我挣钱；捐灾区，父母赡，处处需要男子汉；责任心，人格全，保家卫国不等闲。
8：男人节，在八三，我们苦熬到今天；早出门，晚下班，挣钱养家没有完；儿学习，妻容颜，哪点不需我挣钱；捐灾区，父母赡，处处需要男子汉；责任心，人格全，保家卫国不等闲。
9：今日730，老婆，我想你。改掉坏习惯，请你做监督。保证不和你顶嘴，太太永远是对的；保证陪你逛马路，目不斜视漂亮妹；保证下班早回家，用完厕所就冲水。说到保证能做到，请看我的行。
10：清明节到，祝你上班遇到饿鬼，下班撞上醉鬼，身边全是色鬼，反正都是死鬼；小鬼，清明节快乐！还祝你长得更象大魔鬼！
11：今天是世界水日，为表达对你的景仰有如滔滔江水连绵不绝…特别给你发一条最有水分的短信，祝你过上“三水”生活：上班喝茶水，下班喝酒水，月月涨薪水。
12：万圣节来了，祝你上班遇到忙碌鬼，下班遇到投胎鬼，吃饭遇到饿死鬼，喝酒遇到醉死鬼，总之你身边有很多鬼。小鬼，祝你万圣节快乐！
13：鬼节到了，祝你上班遇到饿鬼，下班撞上醉鬼，身边全是色鬼，反正都是死鬼；小鬼，万圣节快乐！还祝你长得更象大魔鬼！
14：世界勤俭日到了，少用水，少用电，步行上下班；少抽烟，少喝酒，节约最要紧；少吃饭，少吃菜，减肥放当前；好了晚上准备好晚餐，我带着蜡烛过去，我们一起将勤俭进行到底。
15：世界勤俭日到了，大家要注意了：电脑电视关了，走着上下班了；饭馆也不进了，水也不浪费了；一次性筷子不生产了，桶装水也不喝了；你我都做到了，子孙后代美了。
16：上班临行一个吻，奖他工作真勤奋；下班回来紧拥抱，赞他顾家好男人。男性健康日，天下所有妻子们，当好好妻子，让他们身体健康，心理更健康！
17：霜降提醒：出门要注意警察，看看警察穿什么衣服，下班要看看美女，看看美女都怎么保护自己，平时多看看手机，多发点问候给朋友，提醒他们注意身体，亲爱的朋友，愿你霜降快乐。
18：闹钟在吵，电话在闹，领导周末不让睡早觉；虽然事琐碎，尽管有点累，相信对你无所谓；加油干，多表现，多涨薪水早提干；不叫苦，不喊累，下班回来早点睡。
19：我数着秒针时间滴答滴答响，我看着时针滴答滴答转，我盼着下班一点一点近。虽是周六却要上班累，等待下班早点回家去。祝你周六拥有好心情！
20：做的是自己完全不在乎的事，真美。一下班，就可以把工作丢在脑后，托马斯终于体会到了这些人的幸福。
21：我虽然上班天天迟到，可是我下班很准时啊。
22：下班后先回家洗几桶衣服，接着去健美班，回来顺路接孩子放学，到家后准备晚饭。
23：睡觉是为了第二天精力充沛，工作是为了生活不再受累，旅行是为了回家后慢慢回味，上班是为了下班后生活有滋有味！上班充实，下班同样精彩哦，下班快乐。
24：不光是集体领结婚证，而且还要等到6点下班天黑之后才能举行，所有的新人必须穿正装，还要在胡志明像前宣誓。
25：做个光棍寂寞疲惫，一日三餐时间不对，下班回家没有约会，独自寂寞让人崩溃，青春年华别太狼狈，放下不快开个派对，光棍要会自我陶醉。光棍节快乐！
26：光棍终日疲惫，一日三餐时间不对，下班回家没有约会，独自寂寞让人崩溃，青春年华别太狼狈，放下不快开个派对，光棍要会自我陶醉。光棍节快乐！
27：刚和小李吵了一架,不巧下班时又碰见了他,真是冤家路窄。
28：十一长假已远去，快乐心情要持续，游山玩水很美丽，不能忘记上班去。今天积极上班来，明天满意下班去。坚持努力不放弃，永远会有好成绩。
29：一张一弛是正道，二者得兼刚柔济。三老四少多眷顾，四体百骸常舒展。五蕴皆空等闲过，六根清净病邪除。祝你开心常欢笑，下班心情妙妙妙。
30：现在正是下班高峰期，路上堵得一塌糊涂......他们，也要这样一直堵下去吗？
31：下班之后：祝你一路顺风，可别半路失踪；祝你一路走好，可别半路跌倒；祝你天天愉快，可别偶尔变态；祝你笑口常开，可别笑死活该。愿你下班永远快乐！
32：我要建议妈妈上下班别骑摩托车，和我一起步行，既保护了环境，又锻炼了身体，真是一举两得。
33：下班，一天天循规蹈矩，从不改变。
34：白天上班闲时互发信息表达爱意,倾情泪洒;下班后形影不离,相拥互怜。
35：妈妈下班回来骗我说；我给你买了你最喜欢吃的东西。我信以为真，结果我一看什么都没有。
36：【上班族，你为什么越来越胖？】1、工作压力大：减缓新陈代谢，容易胃口大开。2、活动时间少：上下班都不爱动，“坐等”肥胖上门。3、饮食不科学：白天太马虎，晚上太丰富。4、睡眠不足：生理时钟紊乱，影响“瘦素”分泌。
37：一周五天工作忙，早出晚归心厌烦。周五一到开笑颜，周末可以乐翻天。心情放松万事顺，只待下班去休闲。愿你周末乐无限，逍遥自在赛神仙！
38：上班轻松高兴，下班快乐逍遥，周末温馨自在，假期天天愉快，好心情无处不在，短信携祝福而来。为你排忧解难送好运，送来财神月老来，顺便告诉你：非常想念你，祝你乐开怀！
39：上班轻松高兴，下班快乐逍遥，周末温馨自在，假期天天愉快，好心情无处不在，短信携祝福而来。顺便告诉你：非常想念你！祝你周末愉快！
40：城市生活，压力无处不在；生计奔波，上班不得不在；上班期间，委屈压力难免。下班了，记得学会减压，健康锻炼身体，保持良好心态。
41：你在省城办事处的车子一年前被省体改委副主任东门阙借走了,你不肯再买,走路上下班也就算了,回到总部,你还是我行我素。
42：发短信浪费，打电话太贵，还是面对面实惠。下班面对面，吃饭面对面，睡觉面对面，不光节约成本，还有利于推陈出新。你要是不反对，咱们就去婚姻登记处吧。
43：辛苦了一天临下班时,工作会偷鸡摸狗一点是自然的.
44：3月31日下午5时许,正值下班高峰期,记者来到江汉区汉兴都市工业园后门的汉丹铁路附近发现,一些工人仍在铤而走险,翻越铁轨。
45：上班，你赶着“朝九晚五”一群牛，紧张站岗。下班，你开着“四平八稳”号坦克，轻松回家。祝你幸福快乐“现在时”乐悠悠！
46：美好的心情从微笑的瞬间开始，新怡的一天从心开始，美好的每一天因你的微笑绚丽多彩，善始善终平安回家行，高高兴兴下班，明天在迎接你的到来。
47：一想到你我就一天卖命工作，不然我就可能会失去你，而你总是与我若即若离。下班，你就不能来的痛快些吗？祝大家按时下班，度过愉快的夜晚。
48：下班欢，下班爽，下班不用看老板。逛商场，买衣裳，工资月末清零账。回小巢，爬上床，睁眼又要去上班。这日子日复一日年复一年，然后2012来了！
49：堆积一天八小时的压力，凝聚任劳任怨的愁绪，在这个充满喜悦的时刻，扫去我们一天的疲惫的风尘，深呼吸，我们向全世界说，我们下班了！祝下班快乐！
50：人生在世好比上班，呼呼入睡好比下班，上班要尽心，下班心情好，上班努力过，下班好成果。祝你上班下班心情样样好。
51：下班之前HOLD住，手头工作不马虎，工作安排想清楚，轻重缓急要有数，老板同事打招呼，回家路上散会步，娱乐放松要适度，祝你下班快乐。
52：上班琐事一桩桩，点头哈腰应酬忙。遇到领导把孙装，遇到下属把爷当。下班应酬也正常，难免出去喝一场。领导主任都敬上，千锤百炼好酒量。一杯一杯灌了肠，回家睡觉险尿炕。
53：上班累，上班烦，天天都把周末盼；上班困，上班倦，下班时间秒秒念；短信短，意不简，送去问候你欢颜；不叨叨，不埋怨，平心静气把钱赚。短信俗，情不俗，对你俺是天天念；莫激动，莫哀叹，要想平衡回复俺；。
54：不然我每天六点多下班,不打麻将不去泡吧,蹲电脑跟前冥思苦想的干嘛啊,是吧。
55：上班之前做准备，下班之后心舒畅，春去秋来冬又至，一年四季忙不停，忙里偷闲好舒心，下班之后更开心。朋友，愿你天天开心天天笑。
56：面对流言蜚语,勤兴工厂负责人并未出来解释,而是继续趁夜间下班时间,将厂房内的机器搬走,包括烫印机、切纸机、衣车等。
57：上班感到力不从心，忙忙碌碌，无力继续；下班立即精神充裕，轻轻松松，十分活力。下班了，开心了，祝福跟着短信跑来了：祝下班时刻开开心心！
58：工作就像掉入沙坑，越拼命健康就离得远，越挣扎就陷得越快，赚得了全世界，丢掉了健康有何意，猪（祝）不如下班静静地看看风景，注意劳逸结合呀。
59：上班紧张似张弓，下班不能全放松。为了生活苦拼搏，不知何时是尽头。朋友钱不是一天挣的，不要累坏身体！劳逸结合，享受美好生活！
60：工作不是你想休，想休就能休，下班不是你想下，想下就能下，休息来之不易，约会来之不易，团圆来之不易，愿各种快快乐乐伴你下班，休息幸福常伴。
61：街上早已亮起了霓虹灯,下班后的情侣两两三三欢快地聊着。
62：仓库主管是个五十多岁的谢顶老头,据理力争,“昨天下班是箱子还没出现,肯定是昨天夜班时生产人员放的,今天早上仓库人员还没上班,来不及清理。
63：而且,他们演技逼真,“工作”时病容满面,一“下班”就健步如飞,真正有困难需要帮助的人看起来反而没那么可怜。
64：老三住在通州已近十年,上下班路上虽然不免“艰苦卓绝”了一些,但盘点一路读过来的好书,还真是收获不菲。
65：下班后去了盈婷那里,我不能一个人呆着,我得找一些方法把自己的注意力引开,这样才不会胡思乱想哀哀欲绝。
66：偷偷告诉你，某人正悄悄靠近，慢慢来袭。不用猜了，对象就是你。他叫Mr下班，风度翩翩，时间地点随你定，英俊潇洒，人见人爱。祝你下班愉快！
67：下班了，记得找乔丹打打篮球，和刘翔比比跨栏，找李白把酒吟诗。生活就应该丰富多彩，上班时努力工作，下班了好好享受生活，快快乐乐无忧无虑！
68：上班累了吧，心情烦了吧，身体疲了吧，下班美了吧，心情爽了吧，身体松了吧，祝福收下吧，愿下班生活丰富多彩，快乐心情常驻。
69：爱在下班时，家人共晚餐，一家团聚乐融融，此景胜天宫。夕阳照我归家路，下班真美。朋友下班了，不必分秒必争，平平安安归家来。
70：伊旗一学生暑假打工无人管偷辆车子上下班一中学生因母亲去世早,父亲对其放任自流。
71：下班到，祝福短信跟着来。伸伸大腿，迎接舒服滋味；扭扭腰背，抖擞精神百倍。看祝福短信，收获快乐相随；祝下班幸福哈哈笑！
72：上班抖擞抖擞精神，下班舒展舒展眉头，上班努力努力，下班放松放松，上班不做下班之事，下班不想上班烦恼，保准你吃嘛嘛香，身体倍棒！
73：工作堆积如山，山不倒；时间流逝如水，水不断。工作抓紧时间，高效率；下班留出时间，享生活！善待自己，宽容别人。
74：穿着绿军装白天钢枪实弹弹无虚发，晚上空炮散打打出万物家园。脱下绿军装上班研讨战术砺兵秫马，下班实战演练招招神勇。祝战友永远青春健康。
75：传说你是“双面人”：上班时，态度严谨，严肃认真。下班后，大大咧咧，玩的疯癫。工作，工作，做完了就要收工。祝你下班后玩的精彩！
76：上班打车，下班走路，只为那银两奋斗；离家挂念，归家期盼，只因那儿女思念；工作受累，心情受训，只想那出人头地；心中有你牵挂万千，只愿你平安顺利。
77：上班是苦脸，下班是笑脸，是苦是笑只有你知道。一半脸儿苦，一半脸儿笑，上班下班两样人生是呀是生活。下班了祝你的人生定格在笑脸，不要愁眉苦脸。
78：日复一日天天，上班然后下班，一周工作漫漫，好在已经过半，今天已是周三，周末近在眼前，切莫愁眉苦脸，时刻绽开笑颜，开心快乐常伴，幸福才会永远！
79：每日下班返家，安步当车，也算一种锻炼，一种乐趣。
80：厂里离家很近,他上下班都是安步当车。
81：我家离工厂不远，上下班都是安步当车。
82：下班了,大家叽叽喳喳像一窝兴奋而饶舌的画眉,在各个时装店里悠闲遛逛,比比划划,指指点点,关系近乎得如同亲姊妹。
83：2011年4月,家住胶南的56岁男子王强,下班回家途中遇到一只小狗朝其扑来,王强的脚指头被小狗的爪子挠了一下。
84：爱在下班时，小聚总相宜，情谊永绵长，谈笑遏横流。烦心事让路，心与云俱开，谈笑往昔时，愉悦瞬聚来。下了班，和朋友们聚聚，释放释放压力吧！
85：如果忧愁了，让烦恼去跳楼。没钱了，让物价去跳水。干够了，可以去跳槽。难过了，可以去跳舞。疲惫了，可以练跳远。狭隘了，可以去跳高。下班了，可以去跳绳。无聊了，可以玩跳棋。迷信了，可以跳大神。抑郁了，可以去跳伞。高兴了，就开心跳一跳吧！
86：上班下班和吃饭，其实就是走圆圈；上班为了糊口和吃饭，下班是为了养精蓄锐再去干，吃饭为了保生命，才能继续上好班；所以朋友你别烦，看透人生才安然；祝你心情平静过日子，不再抱。
87：白露驾到，养生有道。秋色美妙，心情欢笑。润肺养胃，愁思败北。健脾补肝，疾病下班。防燥养阴，快乐生津。养精蓄锐，健康相随。
88：工作就像打双升，要有伙伴，只单单埋头苦干是不行的，必须要懂得劳逸结合。下班啦，抛开那些琐碎的工作，好好放松，养精蓄锐哦！祝快乐！
89：工作太紧张，累了；忙碌如陀螺，困了；下班时间到，喜了；幸福回到家，乐了。祝好好休息，养精蓄锐，从从容容，天天快乐！
90：时间到，下班了，急急忙忙往家跑；把歌唱，把舞跳，轻轻松松真逍遥；读读书，看看报，自己充电真美妙；玩电脑，睡睡觉，养精蓄锐真是好！下班就是好！
91：上班辛辛苦苦，工作忙忙碌碌，下班轻轻松松，回家和和睦睦，短信清清楚楚，祝福实实在在。恭祝下班族心满意足。
92：日子过得很快，转眼又个礼拜，工作无拘无束，上班自由自在，回家无忧无虑，下班弄点酒菜，周末小酌几杯，数你逍遥自在，邀请三五好友，共同舒畅心怀。祝大家周末轻松，天天快乐开怀。
93：有一种期盼叫望眼欲穿，有一种等待叫何时下班，有一种兴奋叫已经到点，有一种祝福叫下班开颜。放下你的工作，收好我的祝福：下班快乐！
94：下午已过十五点，望眼欲穿回家路，眼盯时钟直嫌慢，到点跑似一溜烟，下班归来赛神仙，恭祝下班族快乐无穷好心情。
95：手上的工作丢掉，压力也丢掉，下班时刻已经来到，舞动翠绿的青草，挑逗灿烂的微笑，让我们享受下班这片刻的逍遥。朋友，收到了吗？那就照着做吧。
96：出门上班亲一亲妻子，感谢老婆的相夫教子。接送孩子亲一亲宝贝，感谢孩子的天真烂漫。傍晚下班亲一亲老婆孩子，共享天伦之乐。717亲一亲，愿您的家庭其乐融融！
97：下班好，下班妙，下班时间已来到；快快走，快快跑。快快回家乐逍遥；没压力，没烦恼，没有任务追着跑；孩子叫，妻子笑，天伦之乐多美妙。下班就是好。
98：近年来瑜伽在时下都会生活中蔚成风潮,很多都市男女喜欢在下班后或闲暇时以瑜伽的方式调理身心、颐养精神,殊不知瑜伽也适合儿童与青少年。
99：工作再忙也不要忘记该有的享受，生活再苦也不要忽略了亲人的感受，压力再大也要去学着放松，下班了，放下一天的工作，驱除一天的疲劳，下班快乐！
100：上班愁眉苦脸，下班喜笑开颜；工作尽心尽力，休假寥寥无几；干活如此卖力，貌似白费力气；老板呼来唤去，员工没地出气···不管何等辛苦，生活还要继续！
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