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1：【冬日十二款养生保健粥】1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、银耳粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目补肝。
2：【冬季雪梨三种养生吃法】①银耳雪梨汤，配以百合、枸杞等，堪称养生佳品；②雪梨大米粥，香甜糯软，清热润燥；③川贝炖雪梨，经典药膳，清热、化痰、止咳。此外，常吃雪梨还可利尿消肿，解酒护肝，确是冬季滋补首选水果。
3：【初冬十二款养生保健粥】1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、银耳粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目补肝。
4：【泡脚水里加4宝能祛病】1、生姜祛寒，刺激毛细血管，改善局部血液循环。2、艾草温肺，改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。3、桂皮消肿，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解。4、红花防冻疮，能够活血通经，祛淤止痛。
5：他冥思苦想,终于想到在山里头有一种草药,具有消炎抑菌,清热解毒,消肿化脓之功效。
6：术后可出现不同程度的肿胀,一般在四天后开始消肿,必要时可应用消肿药。
7：入药可除水气,破尿路结石,利大小便,下三虫,消肿胀,泄恶气,治心腹痛及秃疮,以茶饮之可使人面色润泽。
8：鼻部整形术后可出现不同程度的肿胀,一般在四天后开始消肿,必要时可应用消肿药。
9：做局部麻醉时,可酌情加入消肿剂以减轻术后肿胀。
10：天拆线;术后会出现不同程度的肿胀,一般在四天后开始消肿,必要时可应用消肿药;4、韩式微创重睑术术后。
11：冰硼散由硼砂、冰片、玄明粉、朱砂等中药组成,具有清热解毒、消肿止痛之功,传统应用于咽喉肿痛、牙龈疼痛、口舌生疮等病症。
12：因为,茶中所含的单宁酸是一种很好的收敛剂,冰毛巾则可令眼睛周围的毛细血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,疲倦不堪的双眼很快就能恢复神采。
13：据李时珍记载,葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,可治疗妊娠恶阻、呕吵、浮肿等病症。
14：据李时珍记载,葡萄的根、藤、叶等有很好的利尿、消肿、安胎作用,可治疗妊娠恶阻、呕吐、浮肿等病症。
15：如果已经排定行程,建议妈妈们遵照医嘱,使用鼻黏膜消肿药或飞行耳塞,清除鼻部分泌物后,捏鼻、鼓气平衡中耳气压,可减轻航空中耳朵的不适症状。
16：【熬夜族多吃7种食物】①猕猴桃、猪脚呵护皮肤；②绿茶、枸杞能养肝明目；③鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；④香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；⑤山药、杜仲可以滋养肾气；⑥苹果、冬瓜消肿利尿；7、三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
17：【经常熬夜的人可以通过食物调节身体】1、猕猴桃、猪脚，呵护皮肤；2、绿茶、枸杞，养肝明目；3、鸡蛋、燕麦，补充大脑营养；4、香菇、葡萄酒，消除腹部脂肪堆积；5、山药、杜仲，滋养肾气；6、苹果、冬瓜，消肿利尿。
18：如果植物血凝素与血型相匹配，就会产生如下效果：消肿、抗毒素、获得理想体重以及延缓衰老等。
19：听信江湖“偏方”,生吞活蛙或生蝌蚪或蛇胆求“治病保健”,或是直接敷青蛙肉等土方法消肿,都可能使虫卵通过伤口进入人体。
20：滴鼻液、滴耳液、滴眼液是五官科常用药,当你患了耳、鼻及眼疾病时,医生会开些药水给你,用以抗炎、杀菌、消肿、止痛。
21：郁李仁:有显著的促进小肠蠕动,润燥,滑肠,下气行滞,利水消肿功效。
22：你好！秋来夏去滋补尝，秋季养生吃出来。鸭肉滋阴清热、利水消肿；莲藕清热润肺、消淤凉血；萝卜消积滞、化痰热、解毒；兔肉养生、凉血。养生保健得品尝，滋阴补肾气血旺，手脚麻利。
23：酱油妙用：1烧伤烫伤，涂于患处可止疼；2手指肿痛，把酱油和蜂蜜调匀温热，将手浸泡其中，可消肿止疼。3锋蜇虫咬，涂之可止痛。
24：为减轻疼痛、消肿,肿胀部位还可用紫金锭或如意金黄散醋调外敷。
25：硬膏为外用药膏,具有消肿生肌、收敛,防腐,杀菌作用,其药效缓和持久,常用于骨伤科疾病,如消定膏、消痛贴膏等。
26：芦荟胶含有的药剂能自然消肿，消炎，缓和因粉刺变得敏感的皮肤。
27：阿司匹林是一种缓和的非麻醉性解热镇痛药，可治疗头痛、肌肉痛、关节痛、退热、消炎、消肿。
28：水仙花不仅叶姿秀美，花香浓郁，让人赏心悦目。而且它的球茎还可以做药，清热解毒散结消肿用于腮腺炎初起红肿热痛等。
29：速效干掉黑眼圈：1、睡前反复用冷热毛巾交替敷眼睛，增加血管缩张，促进血液循环。2、再用喝剩的茶包湿敷眼睛上十五分钟，消肿淡化色素！切记坚持！
30：狗熊还十分贪吃蜂蜜，常常因此捅了蜂窝，恼怒的野蜂把它追得老远，把贪馋的狗熊蜇得鼻青脸肿。狗熊一边跑，一边乱抓脑袋，有时还痛得直叫。再过几天，被蜇的地方消肿了，这种闹剧还会重演一番。
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