|
1:我的慌张如此直接,一家人吃饭,排骨只煮三块,刚端起碗,就问是不是吃得差不多了,一切运动饮料我都如临大敌,肯德基麦当劳,更是不共戴天。
2:我只是坐热冷板凳帮他们随时提供运动饮料。
3:据了解,台北看守所一早仍将胃乳拿给陈水扁,希望他能保持身体状况,但陈水扁并未服用,只喝了一点运动饮料。
4:据*弯媒体报道,羁押在台北看守所的陈水扁24日上午虽然持续禁食,但已饮用稀释的运动饮料及胃乳。
5:甜饮料:比如瓶装茶、果汁饮料、运动饮料和功能饮料等。它们通常没有营养,但是热量却很充足。建议把这些甜饮料“赶走”,换成白开水、红茶和绿茶,这些饮料没有热量,能让我们保持水分,茶还能帮助产生有助于健康的抗氧化物。
6:运动后避免引用含有咖啡因的饮料,例如咖啡和茶,因为咖啡因也有利尿的作用,会令你体内水份的补充不足。虽然运动饮料可以补充流失的电解质,但平常的饮食也能补充电解质,所以水比运动饮料更好。
|