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1：前言：为使国内市场与国际市场接轨，莱芜钢铁集团有限公司按英标BS4449：1988进行了钢筋疲劳性能试验。
2：?如今的悬疑剧档期满得有点泛滥,而单薄诡计在一场戏里的重复出现让“悬疑”这个最大卖点变得无趣,再加上如此高密度的复排,基本上就是疲劳轰炸。
3：【上网族养生小贴士】1.上网前涂上护肤乳液，再加一层淡粉，可以增加皮肤的抵抗力；2.上网后要彻底洁肤；3.准备滴眼液，以备不时之需；4.上网后敷一片黄瓜片，可缓解眼部疲劳；5.平日多增加营养，多补充维生素B；养成好习惯，健康最重要！
4：【看世界杯注意身体保健】1.要以平常心看球赛。太兴奋会造成体内缺氧，心肌供氧不足。2.不要边看球边饮酒进食。情绪高度兴奋的状态下大量饮酒，对健康极为不利。3.避免视力疲劳。适当放松，避免用眼疲劳。4.看球要理智，避免出格之举，控制好情绪哦。
5：【常吃樱桃可缓解眼部疲劳】眼睛长时间注视电脑屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。而樱桃的含铁量居水果之首，非常适合电脑族们，吃樱桃护眼镜哦！
6：电脑族的护眼秘笈：１、揉捏耳垂：点按耳垂中点；２、每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛；３、眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等。愿你健康！
7：【多吃坚果的益处】1、核桃：降低胆固醇。2、腰果:消除疲劳。3、碧根果(长寿果):补脑强身，有健脑益智作用。4、开心果:降血压。5、杏仁:防治糖尿病。6、松子：松子含丰富脂肪、棕榈碱、挥发油等，尤其适用于老年体弱、产后病后便秘者。
8：【电脑族养颜茶】一、干眼一族——a、枸杞茶（明目、强壮筋骨、改善疲劳）；b、菊花茶（清肝明目）。二、皮肤暗沉一族——a、绿茶（排毒养颜，最好白天喝）。三、毛孔粗大一族——a、决明子茶（清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨）；b、杜仲茶（强壮筋骨）。保持好皮肤，从现在开始吧！
9：【上班族多吃6种水果】①香蕉，缓解眼睛干涩症状；②火龙果，所含花青素可抗衰老；③圣女果，增加皮肤弹性；④橘子，富含维生素C，养护眼睛、保护免疫系统；⑤蓝莓，改善眼睛疲劳、夜间视力不良；⑥甘蔗，被称为“补血果”。
10：【看指甲知健康】1、气血不足时，指甲就会变形，长白点，月牙也会消失；体内气血充盈后，月牙会长出来。2、肺功能不好，指甲会呈汤匙状。3、甲面变粗糙无光泽，出现明显纵条纹，身体正处在疲劳状态中，体质虚弱、免疫力下降等。关注指甲，愿健康！
11：【电脑族看过来！4招缓解眼疲劳】1、眼珠运动法：头向上下左右旋转，眼珠也转动。2、眨眼法：头向后仰并不停眨眼。3、热冷敷交替法：热敷约5分钟再冷敷5分钟。4、看远看近法：看远方3分钟，再看手掌1、2分钟，再看远方。
12：“活着太累”不应成为生活的常态，“不再疲劳”不应成为逃避的理由，学会超然，懂得取舍，才是生活的赢家。
13：饭后走一走，活到九十九。散步很容易，不分男女和老幼，不限时间和场地，不管快走和慢行。散步功劳大，可以促消化，减疲劳，增强血液循环，防疾病。全民健身日，快快走出家门，参加。
14：老也扭，少也跳，全民运动气势高。动动手，扭扭腰，疲劳远离，疾病不找。摇摇头，踢踢腿，神清气爽，健康逍遥。常常锻炼身体好，全民健身日，全民动起来！
15：气温高，大暑到，清凉祝福不能少。青青草，频弯腰，缕缕清风已送到。绿豆汤，水蜜桃，降温解暑抗疲劳。莫熬夜，起的早，天天晨练身体好。短信到，微微笑，清凉一夏无烦恼！
16：大暑到问声好，注意事项要记牢：饮料不宜代替水，喝多容易伤肠胃；工作生活易疲劳，充足睡眠保证好；蔬菜瓜果不能少，清淡饮食身体好！祝你夏天过好！
17：品名：清凉小暑成分：温馨，思念，健康，滋补功能主治：烦躁寂寞，防暑防疲劳增添附加剂：感情和温馨保质期：永不过期（备注：暑假非常适用）适用对象：本品对友谊，爱情，亲情都可。
18：今日小暑，愿我的祝福如清风，带给你无限的清凉，带走你生活的疲劳；愿我的祝福如风筝，带给你无限的自由，带走你生活的烦恼。朋友，小暑快乐！
19：夏（下）至到了，请把烦恼抛下，把困扰抖下，把困难甩下，把忧愁赶下，把疲劳踢下，把苦痛删下；愿你把快乐拦下，把幸福抱下，把吉祥留下，把顺利拿下；祝你夏至温馨不下，美好永挂。
20：芒种时节到，气候已升高，午睡好习惯，疲劳全赶走，室内常通风，空气要清新，平时多运动，勤换衣和裤，心情要快乐，切勿躁与忧，祝你体健安，幸福到永远！
21：芒种芒种，忙里关注养生很必要：多吃瓜果蔬菜，少吃油腻酸辣；多注意休息，消疲劳保健康；多些乐观保持良好心情，少些烦恼忧愁――芒种祝你忙中有乐，生活愉快，笑口常开！
22：世界无烟日，温馨提示你：烟是人际关系的催化剂，是联络感情的和气草，是消解烦恼的快乐棒，是解除疲劳的提神药，但别忘了，更是消蚀健康的夺命手。
23：温暖的家好似清泉，滋润心田无限风光；和睦的家好似明灯，激励前进的方向；温馨的家好似港湾，消除身心的疲劳。今天是国际家庭日，爱家顾家更幸福！
24：国际护士节到，此短信有特殊功效，可为你做全方位护理，调节情绪，消除疲劳，养眼怡心，看后微笑。愿你多瞧，祝你常笑！护士节快乐！
25：现在生活中人们越来越热爱喝花茶，养生专家提醒你：茉莉花茶有助于改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，经期失调也有功效；常饮洋甘菊茶具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，还可清除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。祝你护士节快乐！
26：世界微笑日到来，困惑疲劳都赶跑，面带微笑幸福你，财源滚滚流向你，健康身体伴随你，平安生活逍遥你，悲伤烦恼远离你，世界微笑日祝福你，送你微笑快乐永远年轻。
27：世界微笑日来到，压力疲劳都卸掉，面带微笑要做到，心中秒秒装微笑，健康生活乐逍遥，微笑多多压力消，悲伤烦恼远处抛，幸福日子永围绕，5月8日，愿朋友：开心笑一笑，快乐每一秒。
28：予人富有，施与者并不变穷。转瞬即逝，却留下最美的回忆。带来欢乐，友谊的表示，使疲劳解乏，又给绝望者勇气。世界微笑日，愿你收获更多的微笑！
29：立夏阳光照，蒸发烦恼，点亮微笑，愿你心情美妙；立夏风光好，尽情欢叫，消去疲劳，愿你好运围绕；立夏祝福到，思念常青，友情不老，愿你幸福狂飙！
30：春眠不觉晓，头重身疲劳。阳光满前户，绿水半中庭。燕来曾相识，东风追纸鸢。小院花争艳，长岸柳亦青。春分更觉春困，睡眠日补睡眠。祝春分快乐！
31：人生之路千万条，坎坎坷坷友人助。朋友就是路旁树，为你时刻解忧愁。疲劳之时看绿色，眼界大开心境阔。烦恼之时居树下，快乐来临开颜多。平时培土多浇灌，友谊之树常青不会败！植树。
32：不畏权贵，用尖锐之笔揭露丑恶；不怕危险，深入战场报告战况；不惧艰难，爬山涉水了解民生；不顾自己，疲劳工作报道新闻。记者节到了，向所有的记者致敬，祝你们节日快乐！
33：劳累时，笑一笑，疲劳不见了；烦恼时，笑一笑，快乐赶来了；疾病时，笑一笑，健康出现了。男性健康日，祝你笑口常开，笑出健康。
34：温柔的微笑融化你的疲劳，温暖的拥抱解除你的烦恼，温情的关心分享你的快乐，温润的亲吻唤起浪漫的美好。男性健康日，愿我爱的男人，天天快乐，健康平安。
35：萃取凌晨的甘露，用七色彩虹渲染，采摘碧绿的嫩叶，敷在您明亮的双眼，愿能消除你眼睛的疲劳，国际盲人节，关爱眼睛，关爱生活，就是关爱生命！
36：在国际盲人节到来之时，我送你千里眼，长久上网不刺眼。我送你小心眼，小心得了近视眼。送你挑字眼，看书写字放正眼。关注眼健康，关爱眼疲劳，保护自己的心灵窗户，从你我做起。
37：吃点香蕉当习惯，眼睛不再干涩和疼痛；牛奶用来洗双眼，解除眼睛的疲劳；枸杞菊花泡成茶，自然护眼我愿意！国际盲人节，关注眼睛健康，远离疾病危险。
38：读书看报，学了知识而眼睛看不清啦。手机电脑，丰富了大脑而眼睛迷糊啦。在国际盲人节到来之时，请暂时放下学习和手中的工作，休息一下疲劳的眼睛，关爱眼睛的健康，关注自己的未来。
39：国际盲人节，我送你明眸善睐，治疗眼睛的疲劳。我送你慈眉善眼，改善你不好的近视眼。我送你舒眉展眼，纠正你的不合理用眼。关注眼健康，关爱自己的心灵窗户。
40：送你一滴眼药水，润湿干涩的眼睛；送你一块眼贴，消除双眼的疲劳；送你一副眼镜，为双眼抵挡风沙的侵袭。国际盲人节请你关注双眼健康。
41：世界视觉日来到，保护眼睛很重要；眼药水可减疲劳，眼保健要常常做；电视电脑少面对，经常眨眼向远眺；生活规律睡眠足，眼疾眼病都排除；爱眼护眼时刻记，幸福生活长相随！
42：不要认为眼睛是天赋自然资源，可任意使用你就错了，它有疲劳的时候也需要休息，利用不当将会损害眼睛视力。世界视觉日，科学用眼好视力，终身收益五彩烂。
43：世界视觉日来到，养眼护眼很重要；眼药水可减疲劳，经常点点要记牢；望望绿林多休息，眼病眼疾都去除；眼保健要常常做，视力如神不减弱；愿你眼睛如雄鹰，明亮闪烁又迷人！
44：保护眼睛是天职，科学用眼来爱护。少用手机去上网，少看电视电脑玩。远视蓝天白云飘，近看丽山溪水桥。调节眼睛防疲劳，留得眼睛明视力。世界视觉日，保护眼睛享受艳福。
45：减少泡面，把饭吃好。适量泡妞，把心护好。睡前泡脚，把觉睡好。呵护心脏，舒缓疲劳。世界心脏日，我们只有一个心脏，爱生活，爱心脏，幸福比天长！
46：周末到，消除工作的疲劳，弹掉俗事的烦恼，溜溜逛逛跑跑，唱唱说说聊聊，露出开心的微笑，传传快乐的辞藻，品品闲适的美妙。愿你周末快乐幸福冒泡！
47：做压力的麦霸，可以轻松工作，做疲劳的麦霸，可以轻松活力，做烦恼的麦霸，可以轻松生活，做周末的麦霸，可以快乐自在，周末轻松一下，麦霸一下吧。
48：阿圆已经不在了,我变了梦也无从找到她;我也疲劳得无力变梦了。
49：百战疲劳壮士哀，中原一败势难回。江东子弟今虽在，肯与君王卷土来？
50：我们之所以感到疲劳，是因为我们的情绪是我们的身体紧张。
51：大多数的疲劳现象来源于精神或情绪状态。
52：多抑制感情，多着重于技巧，多用理智，（整理）我相信一定能减少疲劳。
53：经历的越多说的就越少，美看多会疲劳，生死看多也会疲劳。
54：有眼疲劳。方式是将手放在前额呈还礼状。要是这你的眼睛感应放松，那么你的办公空间就太明亮了。
55：夏日过于疲劳易中暑，饮食要经常补营养，以清淡易消化的食物为主。应多吃新鲜的水果和蔬菜。祝您旅途愉快，一路顺风，开心快乐每一天！
56：春运回家过大年，真诚祝你一路平安：送你苹果，旅途平坦宽阔；送你可乐，消除疲劳饥渴；送你笑话，开心笑哈哈；送你真诚祝福，新年快乐全家福！
57：于是寻一池暖汤浸润全身,伴随着烟雾氛氲,让疲劳烟消云散成为周末的正经事儿。
58：生命在于运动，快乐伴你长寿，秋冬慢跑健走，保健消除疲劳，动脑加点娱乐，益于延年益寿。世界保健日，远离亚健康，用心做好保健，健康生活天天快乐！
59：夏季昼长夜短气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一会儿，对健康大有裨益，可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施哦，休息休息一下吧！
60：运动之最：最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；最好健美运动：体操，加强平衡协调；最好抗高血压运动：散步。常运动保健康！
61：洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼；齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚；保健穴，常按摩，健身祛病好处多；大步走，小步跑，一天万步比较好；循渐进，持之恒，常年坚持必然灵；戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁；午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳；愿你健康乐逍遥！
62：每一天,都带着疲劳地身子回家,都要被老姐陈冰雨问长问短,本想要告诉她事实,又不想违背教官的话,这一忍,就是两个月的时间。
63：世子不可,我兵兼程而进,将士疲劳未息,宜深沟固垒,以待诸侯兵集,然后合攻,方乃万全之策。
64：绝七情六欲残忍嗜杀,失疼痛疲劳咬人嚼肉,生灵涂炭,赤地千里,人踪绝迹,历千凶万苦脱胎换骨,自强心立意斗智斗勇,斩僵尸,驱猛兽,惩奸邪,护家园,重塑未来。
65：一套太极拳下来,吐故纳新之间,萧墨身心立即变得平静如湖水,消除大量疲劳。
66：从茫茫人海里的相逢一笑,到花前月下的顾盼生情;从操办婚事的身心俱累,到审美疲劳后的同床异梦.
67：肩峰即“肩井穴”,即*头正上方与肩线交接、肩部最高处,有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。
68：风池养生穴为人体足少阳胆经上的重要腧穴之一,主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠等。
69：处女座的配偶,善于疲劳轰炸,对于日常生活的琐事,可以细分归类,然后再如数家珍的一一道来。
70：人生在世苦恼多，自我调节好好过，面对低谷不叹息，重振信心办法多：吼一吼，吼出苦闷快乐留；跳一跳，跳跑疲劳精神好；笑一笑，笑走失意乐逍遥；朋友，你是这样做的吗？试试吧，你。
71：爱眼贴士：眼药水，减疲劳，经常点点要记牢；眼保操，常常做，视力健康不减弱。多休息，睡眠足，眼疾眼病都排除；爱眼睛，是大事，千千万万莫小视。
72：薄荷含有挥发油、薄荷精以及单宁等物质,有助于抚平愤怒、沮丧等负面情绪,是消除疲劳、缓解压力、平心静气的心灵补药。
73：整日运功奔跑,疲劳像潮水般劈头盖脸袭来,未及翻身调整睡姿,楚天舒便坠入了沉沉的黑甜中。
74：顾怜目光炯炯的看着茶茶,“这里可以说是她主场了,我敢说就算你堂堂少校,在这个世界的疲劳极限也不会比她更久。
75：同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
76：惊蛰时节宜养肝，养生保健三方面。劳逸结合缓疲劳，莫让疾病乘虚入；精神愉快心态佳，切忌妄动肝火旺；饮食重保阴潜阳，清肝降火是良方。愿你健康！
77：每晚以指关节按压足三里,不但能补脾健胃,促使饮食尽快消化吸收,增强人体免疫功能,扶正祛邪,而且还能消除疲劳,恢复体力,使人精神焕发,青春常驻。
78：急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。
79：【你夏乏了吗】夏天容易让人昏昏欲睡，工作间隙吃些菠萝、橘子、柠檬等含大量维生素的水果，可以消除神经系统疲劳，使人精力充沛。而香蕉、葵花子则有抑制大脑思维的作用，容易引起困倦，最好别吃。愿你夏季健康！
80：周末幸福操：闭闭眼，烦恼压力忘脑边，工作没完堆积如山，全当没看见；伸伸腰，解除疲劳躺记心田，老婆呼唤洗衣做饭，全当没听见；跺跺脚，娱乐休闲星期天，温馨快乐浪漫甜蜜，全部要体验；愿你周末幸福操来做，快乐甜蜜收获多多！
81：汽车进入达日县加油站,看到服务区宽敞整洁,办公室窗明几净,加油站员工热情开朗,长途奔波的疲劳一下子烟消云散,有一种回到了家的感觉。
82：很多人说高中是乏味、疲劳、厌倦的,可是我认为学如逆水行舟,不进则退。
83：如稍有感冒,就大量服用抗菌素,不仅会破坏人体肠道的正常菌群,还会使机体产生耐药性;稍感疲劳,就大量服用温阳补品,本想补充营养,但实际是在抱薪救火。
84：可引起月经不规则出血，卵巢囊肿，抑郁，体重增加或减少，*欲减退，头疼，恶心，*房肿胀，疲劳或痤疮。
85：疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。
86：寒露秋深深，一夜寒一夜，莫忘添衣莫着凉，注意休息莫疲劳，秋风秋雨秋心结，思念惦念满心间，淡看庭前花叶落，祝你运势节节高，寒露快乐！
87：而在幽暗的夜间光线下,浏览的屏幕亮度会加剧眼睛疲劳,并可能增加对体内甲种维生素的消耗,影响身体健康。
88：如果你感到慢性疲劳，这也许是甲状腺机能减退的征兆。
89：复活节至，友情提示：复活希望，消灭绝望；复活斗志，消灭沉沦；复活勤奋，消灭消极；复活生机，消灭颓废；复活活力，消灭疲劳；复活快乐，消灭忧愁；复活幸福，消灭痛苦！
90：客栈外突然响起了一阵马蹄声,听那声音,应该是体型高大的河曲马!河曲马体型高大,耐力极佳,恢复疲劳快,一直备受江湖人士推崇。
91：值得推崇的好习惯：一、没病也要定期体检；二、不渴也要多喝开水；三、遇事烦恼也要想通；四、没有喜事也要快乐；五、有理也要让人三分；六、有权也要低调做人；七、不觉疲劳也要休息；八、生活不富也要知足；九、再忙也要重视锻炼；十、没事也要互相问候！
92：《值得推崇的好习惯》:没病也要定期体检；不渴也要多喝水；遇事烦恼也要想通；没有喜事也要愉快；有理也要让人三分；有权也要低调做人；不觉疲劳也要休息；生活不富也要知足；再忙也要重视锻炼；没事也要互相问候。
93：秋风瑟瑟天渐凉，丰收季节注健康，早晚勿忘添衣裳，瓜果蔬菜要多尝。在这美好的时节，也将美好的祝福带给你！愿我的祝福能消除您工作的疲劳。
94：春日百花为你盛开，夏日暖阳为你绽放，秋日凉风为你轻舞，冬日白雪为你翩然。暖暖夏日悄然绽放，多彩四季围绕你转，为你驱除疲劳，为博你笑颜。
95：我摘下一轮琉璃月，点燃你透明的心，我取来一条七彩虹，包装你快乐的心，我邮寄一包驱除万难的祝福，温暖你疲劳的心，朋友，周末休息一下吧。
96：【6款花草茶帮你摆脱困乏】振奋精神——薰衣草柠檬茶；驱除疲劳——菊花人参茶；提神散热——玫瑰薄荷茶；帮助消化——冰糖薄荷茶；提神健身——蜂蜜菊花茶；健脑提神——花草茶。
97：工作再忙也不要忘记该有的享受，生活再苦也不要忽略了亲人的感受，压力再大也要去学着放松，下班了，放下一天的工作，驱除一天的疲劳，下班快乐！
98：天空累了，放弃了太阳选择了月亮和星星。花儿累了，放弃了美丽选择果实。忙碌了一周的您累了，但愿我的问候能驱除您一周的疲劳！周末愉快开心！
99：天空累了；放弃了太阳，选择了月亮。花儿累了；放弃了美丽，选择了果实。忙碌了一天的你感觉累吗？但愿我微不足到的问候能驱除你一天的疲劳。
100：在这个阶段我们会感觉到“轻度疲劳”,这时吸入的氧气量减少,血液中氧气浓度与血糖值下降,于是身体发出报警信号,如频繁打呵欠等。
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