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1：一庭一院房四间，男耕女织儿女全；一日三餐粗淡饭，营养均衡身体健；邻里和睦人和善，父慈子孝家美满；简简单单农家院，快快乐乐福无边。我爱我家，国际家庭日，祝家家幸福美满。
2：能食淡饭者方许尝异味，能混市嚣者方许游名山，能受折磨者方许处功名。
3：健康是幸福的基石，平安是快乐的源泉。世界癌症日，粗菜淡饭，多动少坐，心态平和，与世无争，与健康结缘，与平安携手，建幸福天地，享快乐人生。
4：腰缠万贯谁人不想,清茶淡饭寥寂一生。
5：足柴足米,无忧无虑,早完官粮,不惊不辱,不欠人债而起利,不入典当之门庭,只消清茶淡饭,便可延年益寿。
6：去我执,从粗衣淡饭做起,淡泊欲望,不要分别,无我人众生寿者相。
7：寒生,京城里人心险恶,最好还是早点返回家乡去吧,粗衣淡饭也胜过这里的锦衣玉食,人的一生平安就是福份啊。
8：况我每粗衣淡饭便自过日,便这许多来何用?今若留着这宝镜在家,只有得增添起来。
9：粗衣淡饭足家常,养得浮生一世拙。
10：穷人家的孩子,粗衣淡饭没事,只要能吃饱,能穿暖就行了。
11：不好意思,村野小家也没有什么东西好招待,只能是粗茶淡饭罢了。
12：也好,我这里粗茶淡饭,你们倒吃不惯!那件事情就拜托老弟了!
13：卓君元不想当个默默无名的人,他不能对不起自己的一身本事,他还有更重要的人需要照顾,而且他不能让那个人跟着自己粗茶淡饭的度过一生。
14：同样姓叶,你从小衣食无忧,锦衣玉食的,而我每天却是粗茶淡饭。
15：粗茶淡饭,招待不周还望别介意啊!
16：那方医生今晚就留在这儿吃顿便饭吧,粗茶淡饭的您也别介意。
17：千金难买幼时艰,孩子还是粗茶淡饭好,他的未来还得靠自己去奋斗。
18：回三大王,咱大王可是非常非常勤俭的,不仅煮糊了的饭都得吃,平常也都得是粗茶淡饭酒也受限制,不到大时候不许大吃二喝的。
19：他这个样子,怕是许多才子,成亲之后,面对粗茶淡饭,永远都学不会的勤劳。
20：“粗茶淡饭饱即休,补破遮寒暖即休,三平二满过即休,不贪不妒老即休。
21：平日里粗茶淡饭,气血尚不盈足,如何凝练真元?江鸿在太虚山吃的米是在灵玉铺就的灵田上种植的,灵田边上还要种上一圈化灵草防止灵气外泄。
22：蔡少芬70多岁的父亲曾被曝光独居环境恶劣的公屋,每日粗茶淡饭度日,晚境孤零凄凉,平日只有邻居及社工上门关心他。
23：谢就不必了,江湖之人一顿粗茶淡饭而已,不值得谢。
24：老年女性不要穿高跟鞋,每天温水泡脚,粗茶淡饭,戒烟减酒,多用蔬菜、水果,注意环境和室内空气新鲜。
25：两位,你们这么辛苦,弄的我都有些不好意思了,一点粗茶淡饭,不成敬意。
26：锦衣玉食的他,很快习惯了威斯利家的粗茶淡饭和这一大家子的善良温馨。
27：子洛,你不知道我曾经和三四个孩子挤在一张木床上,穿别人剩下的衣服,吃粗茶淡饭就像龙肝凤髓一样,为了一个玩具争得眼红耳赤。
28：也是些寻常人家的粗茶淡饭,还有一些腌肉,都是山里人家常做的东西。
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30：粗茶淡饭,饱即休,被破遮寒,暖即休;三平二满,过即休,不贪不妒,老即休。
31：刘福接过一块放在嘴边闻闻,香,放在口里尝尝,香,金衣玉食贯了,改该口,粗茶淡饭也是香。
32：千金难买幼时艰,对孩子来说,还是粗茶淡饭好,不要让他生活在父辈成功的荣耀下,他的未来还得靠自己去奋斗。
33：和平的生活就是美好,全家平安、含饴弄孙就是幸福,粗布衣服、粗茶淡饭就是幸福。
34：芷欣吃惯了美馔佳肴,此时吃起粗茶淡饭,自然有些不合胃口。
35：第三世,若在旧城里,再度携手你,我许你红妆相爱,不管粗茶淡饭。
36：江湖有句老话,现在很少有人提了,叫‘粗茶淡饭’。
37：好在这户人家过日子很克俭,一年四季是粗茶淡饭,平素晚上连灯都舍不得点。
38：守丧期间,夫妻要分居,吃粗茶淡饭,不能吃肉饮酒。
39：餐厅划分具体细致,高到要用蓝晶币来衡量的名贵菜肴,低到只需要一两个铜币的粗茶淡饭。
40：城市一个普通青年，自认为长的还可以，一家上市公司的部门经理，勉强算是中上层干部，拿着不高不低的工资，过着粗茶淡饭的生活。
41：拥有的一切换我父母双全,一家人粗茶淡饭,过最普通的生活。
42：就是,趁这个时候以粗茶淡饭养养胃,用新鲜空气洗洗肺,让灿烂阳光晒晒背,像猫咪那样睡一睡,忘掉辗转尘世的累。
43：阿勇,你也吃呀,别让重案组的兄弟笑话,说咱吃不了这粗茶淡饭。
44：匆匆地扒了两口昨天晚上仆人送来的饭菜,虽然只是粗茶淡饭,但也足以使得朱毅填饱肚子。
45：只是粗茶淡饭,希望你不会介意。
46：吃吧粗茶淡饭,准备了一些中午要吃的干粮,秦洪与其父亲各持工具,招呼一声小凤鸣,便自起身走出了院门。
47：本帮已备下了些粗茶淡饭,今日天色已晚。
48：客店里压根就没牛肉,连只鸡都没有,只有些寻常粗茶淡饭,镇上的人谁都知道。
49：她又哪里知道宋笑天自小跟着他的师父一直住在深山老林里,过着非常清苦的生活,每天还要不停地练功,体力消耗极大,可是吃得那些粗茶淡饭还不管饱。
50：我愿意放弃富贵无边只为换粗茶淡饭与你共一生枕席。
51：其实，即便生死，在佛陀的眼里，也不过如吃饭睡觉一样，都被看做闲事一桩，小事一桩。是粗茶淡饭的平淡，是行云流水的自然。
52：以粗茶淡饭养养胃，用清新空气洗洗肺，让灿烂阳光晒晒背，找群朋友喝个小醉，像猫咪那样睡睡，忘却辗转尘世的累，祝周末快乐。
53：与你相伴，粗茶淡饭也香甜；与你相伴，野花野草也浪漫；与你相伴，无房无车也情愿；与你相伴，天寒地冻也温暖。七夕节，只求今生与你相伴。
54：生活压力越来越大，人的血压越来越高。杜绝妄想淡泊明志，欲海无边减压扬帆。少食油腻多吃菜蔬，粗茶淡饭加强锻炼。虚荣无聊攀比无知，崇尚自由我行我素。10月8全国高血压日，学会减。
55：香烟美酒，远离就好，粗茶淡饭，多吃为妙，坚持锻炼，身体倍棒，早睡早起，精神最佳，乐观心态，心情爽爽，世界癌症日，预防癌症，从一点一滴做起！
56：难忘您粗茶淡饭，将我养大；难忘您一声长叹，半壶老酒。都说养儿防老，可儿山高水远留他乡，而您再苦再累不张口。愿您父亲节快乐！
57：以粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺，让灿烂阳光晒背，找朋友喝个小醉，像猫咪那样甜睡，忘却辗转尘世的累。祝劳动节快乐！
58：一点爱一点情，日子甜甜又蜜蜜。一个我一个你，生活平淡不嫌腻。粗茶淡饭，吃出健康身体，简单衣着，也能万种风情。幸福有你，如此心心相印！
59：妇女节到了，短信提醒愿你健康：粗茶淡饭养养胃，心情愉快身体健；灿烂阳光晒晒背，甜蜜梦乡睡一睡；凡尘疲惫全忘记，吉祥好运伴随你！愿开心！
60：小时候，常坐父亲肩头，粗茶淡饭，喝半壶老酒；长大后，孩子往外走，千里叮嘱，盼一切安否；现在啊，父亲常坐山头，一封家书，数满天星斗。父亲大人健康幸福快乐永久。
61：因為有風有雨，所以，幸福更值得珍惜，生活平淡不嫌腻。粗茶淡饭，吃出健康身体，简单衣着，也能万种风情。幸福有你，如此心心相印！快527了，说一句我爱妻！
62：劳动锻炼身体好，粗茶淡饭血压好。心胸开阔情绪好，血压稳定少糖好。烟酒不沾最为好，少脂少盐血压好。高血压日，运动瘦身走一遭，畅心愉悦笑一笑。
63：妇女节将到，短信提醒愿你健康：粗茶淡饭养养胃，心情愉快身体健；灿烂阳光晒晒背，甜蜜梦乡睡一睡；凡尘疲惫全忘记，吉祥好运伴随你！愿开心！
64：中元节的饮食一般是包子、水饺、馒头，饭后吃苹果、梨等时令水果。唯独陵县例外地称中元节为掐嘴节，吃粗茶淡饭。
65：珍惜劳动，节俭是美德；未雨绸缪，节俭是智慧；粗茶淡饭，节俭是励志；积蓄资源，节俭是储备。节俭是持家之道，节俭是兴国之路！
66：小时候过着粗茶淡饭的日子，想着大鱼大肉的生活；长大后过着大鱼大肉的生活，想着粗茶淡饭的日子。总是在怀念回不去的过去，好好珍惜现在的生活！
67：元节的饮食一般是包子、水饺、馒头，饭后吃苹果、梨等时令水果。唯独陵县例外地称中元节为掐嘴节，吃粗茶淡饭。
68：金盆银匙、锦衣美食的人，未见得幸福；粗衣布履、粗茶淡饭的人，未见得不幸；人之幸福，全在于心，幸福就住在你的心里。早安！
69：他们吃了一顿粗茶淡饭。
70：就请你粗茶淡饭凑合一顿。
71：他当学生的时候，每天靠粗茶淡饭过活。
72：粗茶淡饭，不合你的胃口，这山里也没有什么好东西，你先吃点饼干吧。
73：别看他粗茶淡饭,却坐拥百城,自得其乐。
74：经过二十几年来的山野生活，他早已习惯于粗茶淡饭的日子。
75：我在学校过着粗茶淡饭的生活。
76：粗茶淡饭，吃得到老；粗布棉衣，穿得到老。
77：粮收万石，也要粗茶淡饭。
78：丰收万石，也要粗茶淡饭。
79：粗茶淡饭青菜豆腐保平安。
80：世事忙忙如水流，休将名利挂心头。粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。
81：当婆婆劝我多吃一点粗茶淡饭和从自家地里采摘的绿色蔬菜时,我逼迫自己装出一副陶陶然的吃相,其实心里正对来自一口古井里的水忧心忡忡。
82：当饱受着疾病困绕与折磨时，我们总是感觉要是能拥有一个健康的身体就是一种幸福；当长时间奔波于喧嚣的人流中，我们又总是感觉要是能拥有一份自我的宁静就是一种幸福；当你的胃口过多的充斥着油腻的饭菜后，你又总是感觉偶尔的来一餐粗茶淡饭那是一种多大的幸福。
83：维也纳有如此华丽的女人，如此的颓废和紧张，如此的精致和脆弱，她像沉重的水晶吊灯一样，闪烁着照亮了别处简单的人生。同样的一生，在别处，一餐粗茶淡饭就过去了，这里却是无尽的盛筵。
84：江晓月书香门第出生,并非贫寒之辈,可是对于饭堂并没有那种浓厚的抵触情绪,反而觉得这些粗茶淡饭,虽然难吃一些,营养却是不少。
85：不需要海枯石烂的山盟海誓，只需一生一世的默默相守；不需要多么奢华的烛光晚餐，只需两个人，一桌粗茶淡饭；不需要有座别墅，面朝大海，春暖花开，只需一套小小房子，落地窗，一米阳光。这就是爱，平淡却幸福着；这就是爱，简单并快乐着。
86：于是我学会了为阳光感谢——因为阴晦并非不可能。学会了为平静而索味的日子感谢——因为风暴并非不可能。学会了为粗食淡饭感谢——因为饥饿并非不可能。甚至学会了为一张狰狞的面目感谢——因为有一天，我们中间不知谁便要失去这十分脆弱的肉体。
87：粗衣淡饭不妄求,竹篱茅舍权遮盖。
88：她在学校过着粗茶淡饭的生活，但她并不在意。
89：但如果夏桑也来我家的话，粗茶淡饭对他来讲就有点招待不周了，所以改为去饭馆吃饭了。
90：粗茶淡饭虽然难以下咽，却比大鱼大肉更有益于养生。
91：当你经济困难沦为乞讨时，也许一顿粗茶淡饭就是你最大的幸福。
92：粗茶淡饭饱三餐，早也香甜晚也香甜。
93：足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱。不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可益寿延年。
94：锅碗瓢盆奏响春天快乐谣，柴米油盐铺就幸福百般妙，粗茶淡饭不减生活好味道，家人才是心头牵绕。祝愿亲爱的你春分快乐！
95：以粗茶淡饭养胃，用清新空气洗肺，让灿烂阳光晒被，找朋友喝个小醉，像猫咪那样甜睡，忘却辗转尘世的累。心跳多久，祝福多久！
96：粗枝大叶满山青,娇花嫩叶数日黄,爱情要得是,粗茶淡饭,同甘共苦。
97：有钱时好酒好肉,没钱时粗茶淡饭,不求富贵长命,但求同甘共苦。
98：谁为了谁淡饭粗茶四海为家,谁为了谁白头共老亡命天涯。
99：一坐就腰痛，一动就轻松。空调屋里关节痛，阴凉地里身体爽。大鱼大肉难消化，粗茶淡饭最适宜。现在就是好生活，生活多快乐！
100：小寒三餐：一份粗茶淡饭，二份新鲜空气，三杯灿烂阳光，以淡饭养养胃，让空气洗洗肺，请阳光晒晒背，三餐用完，神清气爽，体态康健，小寒餐谱，独家秘制赠予知心人。
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