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1：“水针”治疗依据中医理论,阳明者多气多血之经,又主宗筋而利关节,故取穴侧重阳明经,但又兼顾滋补肝肾活血化瘀。
2：【冬季最适合吃的6种黑色食物】1.黑豆，活血解毒润肤；2.黑米，滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血；3.黑芝麻：益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品；4.黑木耳，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质；5.紫菜，含丰富的钙、铁元素；6.海带，含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。
3：【冬季补肾虚的五款药膳粥】1.当归红枣粥，补肾补血，调经活血，适用于肾亏引起的气色亏损，畏寒怕冷。2.阿胶糯米粥。3.天门冬粥，能有效治疗腰酸，能益肾补气，益肾黑发，养颜抗衰老。4.益智粳米粥，适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。5.桂圆枸杞粥，补肾润肺，养血安神。
4：【喝杯花茶，提神醒脑心情好！】工作日的上午，最适合喝上一杯清香的花茶了，送上各种花茶的功效。1.菊花：清热解毒，利咽疏肝；2.桂花：舒缓咳嗽、口臭；3.茉莉：安定精神，舒缓紧张；4.桃花：促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤；5.玫瑰：补血养气，缓解乳腺增生，月经不调；6.月季：活血调经。
5：【泡脚水里加4宝能祛病】1、生姜祛寒，刺激毛细血管，改善局部血液循环。2、艾草温肺，改善肺功能，对于患有慢性支气管炎和容易咳白痰的人很有好处。3、桂皮消肿，对于因肾病引起的浮肿有较好的缓解。4、红花防冻疮，能够活血通经，祛淤止痛。
6：莫把运动来小瞧，锻炼身体健康到。心情愉悦乐观绕，万事看开无烦恼。活血化瘀病魔离，关节灵活不会老。全民健身日到了，愿你坚持锻炼，身体健康多欢笑！
7：炎热夏至巧养生，方便实用活血茶，三七粉每天一克，补虚强壮又降压，丹参两到三克泡，调节血脂促循环，山楂冬青煎水饮，强心通脉清热佳。愿快乐安康！
8：惊蛰万物复苏，送你养生秘籍，保持精神愉快，戒怒养肝必须，鸭血菠菜煲汤，滋阴润燥良方，银耳莲子入粥，健脾和胃给力，运动舒筋活血，慢跑登山最宜，情浓关怀相伴，愿你快乐安康！
9：一年过得好快，小寒已经到来；编辑一条短信，给你送上关怀；晚上被子要盖，别把小脚冻坏；当归炖上羊肉，舒筋活血暖怀；关键还是心态，微笑最是可爱！
10：天冷了可用多食排骨当归红枣汤,尤其适合女性食用,既能补血,又能活血,既可通经,又能活络。
11：中医说“久病必瘀,”我看她的舌质很红,伴有瘀点,举止行为也是坐立不安,火气很重,兼有气滞血瘀,我就适当加上了一些活血化瘀的药。
12：带在手上冬暖夏凉,有舒筋活血,延年益寿之效。
13：【按摩四处不易老！】1、用力按摩虎口（食指和拇指掌骨交界处）能活血化淤，对面部保养有效果；2、按摩唇部下方正中间凹陷处，促进面部血液循环，提高皮肤新陈代谢；3、按摩眉头凹陷处，促进黑色素分解，防治面部斑点；4、按摩太阳穴，促进皮肤新陈代谢，淡化斑点。
14：【伸个懒腰唤醒全身】人体困乏时，气血循环慢，此时若尽力舒展四肢、伸腰展腹，并配深呼吸，有助行气活血、通畅经络关节、振奋精神。伸懒腰后，由于血液循环加快，不仅全身肢体关节、筋肉得到了活动，也“唤醒”了大脑和五脏六腑，对全身都有保健效果哦。
15：工作很辛苦，要注意多休息，听听歌一身轻松，跳跳舞舒筋活血，喝喝酒谈天说地，只有健康才是最要紧的，朋友在忙也的多联系，天天快乐常随身！
16：山姜、川朴、马莲、子苓、虎杖、石苇、落石藤……;利尿,健胃,活血……;用根,用茎,用叶……如今,导游们也能对景区中草药如数家珍了。
17：所谓久病成医,常年卧病在床的妇人自己也需要活血的药物,断天痕买的药膏,当然逃不过她的嗅觉。
18：产品具活血化瘀、祛风胜湿除痹散寒止痛之功效，是治疗筋腱软组织损伤及骨关节病引起的肿胀之有效药物。
19：结论疏肝解郁、活血利水中药能改善心力衰竭患者的临床症状，降低抑郁积分，并能改善患者的心脏结构。
20：结论：枪弹压力波可激活血管内皮细胞磷酸肌醇代谢，进而导致细胞损伤、LDH泄漏。
21：可常食桃仁、油菜、慈菇、黑大豆等活血祛瘀的食物,酒可少量常饮,醋可多吃,山楂粥、花生粥亦颇相宜。
22：张晓天主任表示,曙光医院治未病所所创的积累膏方分别针对不同体质的人群,如益气复元膏,活血养颜膏,滋阴润玉膏等。
23：它含有一定数量的你每天从早上食用的燕麦粥摄取的矿物质，还有维他命B12，而这能让你心智健全，并能活血。
24：崔松说,久病成瘀,待到这个阶段再注重养生保健,好比“渴而穿井,斗而铸兵”,光食品已经不够,必须用些活血化瘀的药物如丹参、三七等。
25：蕴涵的丰富营养精华舒筋活血,养肌健肤.
26：冬季养生，切忌寒凉食品，以免“雪上加霜”伤元阳。女吃红糖，养血活血保健康；男吃生姜，益气补阳身体强。
27：但临床发现,人参与五灵脂相配,一补一通,益气活血,启脾进食,化瘀定痛,化积消癥,功效显著。
28：文章在顽固性鼻渊、年老体衰之膏淋、久治难愈之不寐症的诊治上，运用“活血通络”原则进行辨证施治，验证了“久病入络”理论在治疗痼疾顽症方面的独特疗效。
29：有的用酒揉揉手脚，擦擦脸，擦过之后，真有舒筋活血的作用，浑身感到痛快。
30：我爱祖国的语言。它的每一个词每一个字，都同我的生活血肉相连，同我的心尖一起跳跃。
31：李主任果断决定,采取清热解毒、活血化淤、凉血止痛的疗法,选用山豆根、鱼黄散、龙葵、冬凌草、山慈菇等精心配置成的中药,疏通患者的经络。
32：活血化淤，疏通经络，适用于各种骨关节病，头肩腰膝痛等。
33：【吃葡萄好处多】①有抗疲劳的功效：常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。②有补血的功效：舒筋活血、开胃健脾、助消化。③还可用于食疗：头晕、心悸、脑贫血时，每日饮适量的葡萄酒2-3次，有一定的治疗作用。④葡萄还具有防癌、抗癌的作用。愿你健康！
34：【晚9点泡脚最补肾】不同时间段泡脚，起到作用略有不同。冬天最需养肾，如果想护肾，选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。此时是肾经气血比较衰弱的时辰。水温以40℃左右，时间以半小时左右为宜。泡脚的容器最好用木盆，可放些利于活血的丹参、当归、连翘、金银花、板蓝根、菊花以降火清热。
35：活血化瘀咖啡所含的亚油酸,能溶血及阻止血栓形成,增强血管收缩,降低中风机率.
36：深秋来临霜降天，时令养生要牢记！霜降后人体气血开始收敛，食用栗子尤为适宜，栗子性味甘温，具有养胃健脾，活血强身，提神醒脑之功。
37：春临春困即睡觉，睡前泡脚缓疲劳。足底按摩活血脉，按摩鼻翼不感冒。山珍海味高压煲，葱姜大蒜宜凉调。杂粮煮粥放蜜枣，天天都吃猕猴桃。春季养生，美容可以睡出来，健康可以吃出来。
38：天枢穴位于脐旁开2寸,有活血祛瘀的功能,亦有双向调节肠蠕动功能,临床既用于治疗便秘又用于治疗便溏、腹泻,改善肠道的内环境,改变肠道吸收功能。
39：结论活血化瘀法治疗妇科瘀血证临床疗效确切,能有效改善或消除临床症状.
40：【“腰疼”艾叶一敷马上好】用手将艾叶搓碎，再用少许醋拌一下。用的时候，把艾叶放在微波炉里热一下，然后装在一个布袋里，腰疼时敷上三四十分钟就可以了。艾叶具有行气活血、逐寒祛湿、温经通络的功效，所以，用热乎乎的艾叶包敷一敷，马上就能缓解酸痛。转给你需要的人~。
41：而杨臣凄惨的求教声只换回杨铁峰的一颗生肌活血丹和一句“如果想成为一个强者,这些痛苦都是必须的!”。
42：这些小食不起眼，冬季常吃赛灵丹：瓜子养颜抗色斑，花生防干又护眼，大枣活血消疲倦，奶酪帮助牙齿坚。祝你健康！
43：叩齿卷舌一分钟：轻叩牙齿和卷舌，可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。
44：芒种过后人慵懒，肺虚湿热来纠缠。饮食宜把苦味减，辛辣去困来相伴。冷水沐浴可解乏，循序渐进活血管。愿君勤锻炼，快乐体康安。
45：具有温经通络，行气活血，冷静止痛，能提高皮肤温度，加弱关节韧带的柔韧性等作用。
46：强而长时间的拍打具有镇静止痛、活血祛瘀、解痉及强壮等作用。
47：结论在漩涡浴中加入活血化瘀的中草药液，似能更快促进软组织挫伤的治愈。
48：若关节僵硬、畸形,可加活血化淤通络之药,如蜈蚣、乌梢蛇、穿山甲、桃仁、红花、络石藤、宽筋藤、鸡血藤等。
49：中风恢复期后遗半身不遂，多为气滞血瘀，脉络痹阻，风痰流窜经络，气血不能营养肢体所致，治以活血化瘀与补气通络之品同用。
50：【冬季滋补食物】1.百合,百合活血、清肺润燥；2.银耳,银耳具有滋阴、润肺、养胃等作用；3.枸杞，冬季久服枸杞，可使人面色红润,须发黑亮,延缓衰老4.大枣，中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足失眠等症；5.红薯,红薯对防治便秘十分有效；6.山药，7.芝麻；8.莲子；9.藕；10.胡桃。
51：中药能有效的行气活血，解郁通络，改善微循环供血，增加局部组织氧供。
52：实验研究表明，坤宁活血汤可促进离体子宫收缩，缩短出、凝血时间，改善血液流变，降低子宫内膜ER、PR水平。
53：全民健身日，温馨送祝福。运动可强身，跑跑更健康。舒筋又活血，充实有精神。奉劝朋友们，抽掉大懒筋。能跑不要走，能走不要坐。锻炼好身体，活到九十九。
54：以扶正培本、益气活血,兼以清热解毒、祛风散寒为原则的针刺疗法,可明显减轻和改善诸如发热、乏力、纳差、腹泻等症状和体征。
55：方法利用蟾蜍缝匠肌分离制备单一肌梭标本，使用空气隔绝法记录离体单一肌梭的传入放电，比较几种活血类药物对肌梭传入放电的影响。
56：起到刺激经穴、达到通脉活血，增强血液循环、促进新陈代谢，并在按摩后进行的缩二阴法。
57：观日月星辰,探肉身奥秘,纳天地之精,充盈生之气,强筋锻骨,活血壮经……虽不能同天争命,但能与地争威,勇擒洪荒猛兽,力降上苍霸主……
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