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1：【多吃坚果的益处】1、核桃：降低胆固醇。2、腰果:消除疲劳。3、碧根果(长寿果):补脑强身，有健脑益智作用。4、开心果:降血压。5、杏仁:防治糖尿病。6、松子：松子含丰富脂肪、棕榈碱、挥发油等，尤其适用于老年体弱、产后病后便秘者。
2：花椒，大蒜，桂皮，料酒，鸡精，蒜蓉酱，蒜蓉，杏仁，腰果，菜瓜，橄榄油，粉丝。
3：余珏斟酌了下,点了清炖鲈鱼、手撕牛肉干佐虾仁腰果、清炒笋尖,还要了一盅银耳红枣莲子羹,都是大众爽口的菜色,宋歌也觉得很喜欢。
4：本报讯莫桑比克驻华经济参赞近日给福建省农业厅发来电子邮件,邀请我省投资者到该国伊尼扬巴内省投资,投资主要针对水稻、蔬菜、椰果、腰果、水果等。
5：香干切条,西芹洗净切段;红尖椒切段;腰果炒至微微焦黄备用。
6：有几种出口农作物,特别是腰果、棉花和除虫菊的产量大幅度下降.
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