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1：【冬季最适合吃的6种黑色食物】1.黑豆，活血解毒润肤；2.黑米，滋阴补肾、健脾暖肝，明目活血；3.黑芝麻：益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容，是极佳的美容食品；4.黑木耳，能很好地清除血管内的垃圾和致癌物质；5.紫菜，含丰富的钙、铁元素；6.海带，含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。
2：【冬日十二款养生保健粥】1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、银耳粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目补肝。
3：【初冬十二款养生保健粥】1、红枣粥润肤养颜；2、白莲粥安神助眠；3、桂圆粥养心补气；4、薏仁粥醒脑散汗；5、百合粥润肺止咳；6、核桃粥乌发补肾；7、荷叶粥降压清脂；8、银耳粥滋阴润肺；9、山楂粥健脾养胃；10、赤豆粥利尿消肿；11、甘蔗粥生津和胃；12、枸杞粥明目补肝。
4：【电脑族养颜茶】一、干眼一族——a、枸杞茶（明目、强壮筋骨、改善疲劳）；b、菊花茶（清肝明目）。二、皮肤暗沉一族——a、绿茶（排毒养颜，最好白天喝）。三、毛孔粗大一族——a、决明子茶（清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨）；b、杜仲茶（强壮筋骨）。保持好皮肤，从现在开始吧！
5：米饭养生功效：黑米含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌等物质，有滋阴补肾、健脾开胃、补肝明目、养精之功效，是抗衰美容、防病强身的滋补佳品。
6：惊蛰养生忙，巧喝调气茶，桔梗配菊花，清咽利喉佳，甜叶菊泡水，清肝明目妙，常饮大麦茶，调理胃肠道，绿萼梅绿茶，养肝是高招，情浓关怀送，愿你身体好！
7：客路青山外，舟行绿水间。清风眼保健，明月最养眼。闲钓江湖鲜，烹鱼山水间。秀色犹可餐，食鱼明亮眼。采菊东篱下，悠然去泡茶。泡一杯幸福，喝两杯明目。世界视觉日，放松心情，保。
8：大人明目张当,招兵买马,壮大实力,糖地渐渐富庶。
9：不过西方的营养专家称,枸杞子干嚼最营养,每天早晚各取20至30粒枸杞子,用清水洗净后就像吃糖果一样干嚼,能养颜明目、延年益寿。
10：送你一碗腊八粥，和胃、补脾、养心、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便、安神，腊八还没到，我的祝福第一个到！如果有人比我早，那都是偷工减料！(。
11：送你一碗腊八粥，和胃、补脾、养心、清肺、利肝、消渴、明目、安神，正好八样！腊八刚刚到，如果有人比我早，那都是偷工减料！腊八快乐!
12：十年忠魂难明目，三千日夜血样红；苍龙抬头二月二，千军万马踏银城！
13：蛇胆也是好东西,用酒泡了可以治无名肿毒,用山泉水吞服,可以明目张胆。
14：当‘请神保官’变得明目张胆,为趋利避险求助怪力乱神,中国特色‘无神论’已渐入精神分裂之境。
15：唐山法官明目张胆乱审乱判乱执行在审判阶段,唐山法院一审、二审和再审审查限制申诉*权利,审判程序和判决存在多处违法。
16：据香港《明报》报道,一些青春少艾在圣诞激情过后,找“事后丸”紧急避孕,成为了坊间药房明目张胆非法出售受管制药物的另类佳节财路。
17：现场图文并举,记录印证南都讯见习记者杨希越记者梁炜培实习生郑以振前日上午9点20分,4名男子手持榔头冲进秦女士的茶叶店,明目张胆地损毁货物。
18：柳毅如果知道,一定会恶狠狠的这么说吧!人家说月黑风高好偷人,咱现在可是月圆之夜星朗之时,明目张胆的偷人!而且还是大偷特偷,一偷就是数万人。
19：如此明目张胆索取贿赂的人,是含山县交通运输局原总工程师张孟锦。
20：面对主裁判如此明目张胆地偏袒主队,连军的领队林乐丰、主教练科萨冲到场边与主裁判争执,后者甚至双手抱着裁判的头大声嚷嚷,结果双双被罚出场外。
21：看到这种情形,许沅心里门儿清,这小夫妻俩的感情真是不怎么样,这也就难怪那个谁谁都敢明目张胆地欺负她。
22：由明铺暗盖变为明目张胆,这个过程只在一夜之间。
23：不过话说回来,杰斯因帝国的奴隶制的确是一个让人诟病的地方,虽然每个地方都或明或暗的存在着奴隶,却没有一个国家做的像它那样明目张胆。
24：许老师,你来评评理,真是气死我了,居然有人明目张胆的传递情书,公开的谈恋爱,这在我们校史上可从来没有过的事儿。
25：这个老板娘没有想到对方这些人简直目无王法,明目张胆的来店里面闹事,竟然一点都没有害怕的意思,老板娘也没有接过手机。
26：我呸!做都做了还找借口,要这么说老子这几年也是身不由己,我起码是明目张胆作恶,你倒好,不声不吭憋这么大的坏,你就是孤山镇的千古罪人!
27：所以,王青林“涉粮”等大案不查不诉;已审案件大事化小、小事化了,区、市两级法院明目张胆的重罪轻判、枉法裁决。
28：董卓邀宴,百官都知道宴无好宴,只是,没有一个人敢明目张胆的出声抗拒。
29：龙高和黄江林峰三人计划了一会儿后,就准备出发了,他们不打算明目张胆地去找狼人帮的人拼,而是要让他们毫无察觉的情况下救出龙诚和孟水萍。
30：出门时候韩大人亲手替我拉下斗篷遮住脸,依然关照从边门送走我,说是怕我私岀宫掖,明目张胆地走正门太招眼。
31：挖墙脚也不带这么明目张胆的吧,而且还是组队挖墙脚。[整理]
32：有不顾迂儒之毁誉,明目张胆以与十八妖魔宣战者乎?予愿拖四十二生的大炮,为之前驱!陈独秀:《文学革命论》,《新青年》2卷6期,1917年。
33：今天仙门能够明目张胆的骑到云天宗作威作福,那么他们也会随时有可能被仙门骑到头上予取予夺。
34：翻过达喀山就进入国王军队的势力范围,长老们应该不会再发动明目张胆的袭击了,以后将是一片坦途。
35：刘奇峰虽然心中对老班长明目张胆地挖墙脚行为略有些不爽,但是也不好在这种“小事”。
36：唐山法官明目张胆乱审乱判乱执行。
37：虽然心里挺不高兴他们来抢食,但是也不敢明目张胆的得罪韩秘书等人,他也知道什么人自己得罪不起,所以话里有刺却又似乎是开着玩笑。
38：一家名叫OK考研网的网站明目张胆地在其主页上经营着“考试服务”、“枪手申请”、“耳机”等业务,而且似乎生意颇为红火。
39：这位汉籍国脚表示,在朱广沪时代其实都还不是那么明目张胆,但从2007年福拉多上任后开始,国脚阵营中就开始出现一些水平确实不高的球员。
40：“为什么黑婚介敢如此明目张胆地骗人?”记者对此进行了调查。
41：从天还是黑漆漆的时候开始,这个采草山寨里的姑娘们就以练功的名义明目张胆的在山寨里上串下跳,还不时的发出金属激烈碰撞的声响。
42：冲冲喜就是明目张胆洗洗睡呗。
43：实木地板是天然材料，所以肯定有色差，这个理由就可以让色差“明目张胆”存在吗？
44：一杯咖啡索价1.20英镑,真是明目张胆的劫夺.
45：这里的*品交易还在继续，但是不再有人带着大枪在街上走了，或者说至少他们不敢再明目张胆的活动了，而是改成地下活动了。
46：我们都曾以某种姿态明目张胆地在人前活着，却只因一人而换下了这身着装。
47：其中有像克劳福德那样的作家，即使没有把自己叫做浪漫派，也在明目张胆地反对豪厄尔斯和他的门徒。
48：这些个豪车，同燃煤动力站和附近的重工业一起，共同创造了一个脱离实际的事幢幢的都会，污染气体明目张胆的覆盖在上空。
49：一杯咖啡120英镑,真是明目张胆的劫夺.
50：戈尔兹竟然和法西斯分子这样明目张胆地勾勾搭搭.
51：整个镇子里，到处都有出售罐装茅台酒的独特的白瓶，小贩明目张胆地沿街叫卖，出售可将普通家制白酒变成黄金液体的化学添加剂。
52：这些豪车，同燃煤动力站以及附近的重工业一起，共同创造了一个迷雾重重的城市，污染气体明目张胆的笼罩在上空。
53：他们这是在盘剥歌迷，简直是明目张胆的打劫。
54：他们明目张胆地对我国不断发动武装入侵。
55：钱乃一味良药，有明目张胆之功效。
56：钱乃一味良药，有明目张胆之功效；世界是我们的，也是儿子们的，可最终是那帮孙子们的；虽然你身上喷了古龙水，但我还是能隐约闻到一股**味儿。
57：爱情是流动的河流，真爱都在传说中，私奔都可以明目张胆，秀出来的恩爱不幸都被时间命中，曾经的沧海难填现实的井口，爱情不会恒久，真爱都只在当初！
58：有了帮派当靠山，这些坏蛋干起坏事来就更加明目张胆了。
59：他敢如此明目张胆地干坏事，是不是找了什麼人当靠山？
60：听说有些地方的扒手，明目张胆地就在大庭广眾扒走观光客的财物。
61：世界很多国家的公司抱怨说，中国和亚洲其它许多地区经常明目张胆地盗版他们的产品。
62：这只小老鼠竟然敢明目张胆地在大花猫面前跑来跑去。
63：他敢如此明目张胆地干坏事，是不是找了什么人当靠山？
64：他敢如此明目张胆地干坏事，是不是找了什麽人当靠山？
65：那家人在客厅里看电视，歹徒竟敢明目张胆地持枪走进来。
66：腐败形式五花八门：它在某些国家明目张胆地存在，而在其他国家则几乎深藏不露。
67：那家人在客厅裡看电视，歹徒竟敢明目张胆地持枪走进来。
68：这隻小老鼠竟然敢明目张胆地在大花猫面前跑来跑去。
69：越是无所顾及，越能让人相信这不是骗局；越是明目张胆，越不会露出马脚。
70：正月十五真美好，姑娘各个惊艳娆。小伙明目擦眼瞭，牵手挽臂多美妙。情人双双莲灯眊，品尝汤圆情相邀。甜甜蜜蜜团圆笑，花好月圆闹元宵。愿你宵节情人恋，十五月圆人更圆！
71：重阳畅饮菊花酒，明目健脑益长寿；登高望远心情敞，细品花糕好味尝；芝麻香，糯米芳，蜂蜜柔润利保养；插茱萸，人清爽，我寄思念情意长。重阳快乐！
72：在美国性观念较开放,此类“车床族”的行为不足为奇,但明目张胆的在地下停车场“办事”,实在令人匪夷所思。
73：空中传来轰隆隆的雷声，尽管碧空万里无云。艾蒙想，雷尔就这样明目张胆，好像这么巨大的暗影朝着勒斯林城移动还不够似的。
74：“椒目入药,除风顺气、明目生发、散寒除湿、解郁积、消宿食、杀蛔虫、去寒痹。
75：多休息、多喝水，能使你眼明目清，赏尽世间美好；多读书、多审慎，能使你心智成熟，阅尽人间百态。国际盲人节到，记得眼要明，心不要盲喔！
76：中国防火长城声名狼藉，屏蔽了网上对该国的批评意见，而“网络警察”则明目张胆地删除未屏蔽网站上的批评性评论。
77：婚礼上新郎讲述恋爱经过：“我姓张，她姓顾，尚未认识对方时，我东‘张’西望，她‘顾’影自怜。后来我‘张’口结舌找她，她左‘顾’右盼等我。认识久一点，我便明目‘张’胆，她也无所‘顾’忌。于是，我便请示她择日开‘张’，她也欣然惠‘顾’”哈哈，七夕佳节，愿天下有情人终成眷属！
78：这么明目张胆做些暗度陈仓的勾当！
79：我要是纵容他这次的行为，那以后他不就更加明目张胆，无所顾忌了。
80：殿下文明在岳,神武居陕,肃将乾威,龚行天罚,涤社稷之仇,雪华夷之耻,使弛坠之构,更获缔造,垢辱之氓,复得明目。
81：听说有些地方的扒手，明目张胆地就在大庭广众扒走观光客的财物。
82：多数印度人想要公路、学校和医疗保障，并能在一定程度上相信，他们的代表不会明目张胆地贪赃枉法。
83：你们明目张胆的草菅人命，你们想干什么？
84：【熬夜族多吃7种食物】①猕猴桃、猪脚呵护皮肤；②绿茶、枸杞能养肝明目；③鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；④香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；⑤山药、杜仲可以滋养肾气；⑥苹果、冬瓜消肿利尿；7、三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
85：【经常熬夜的人可以通过食物调节身体】1、猕猴桃、猪脚，呵护皮肤；2、绿茶、枸杞，养肝明目；3、鸡蛋、燕麦，补充大脑营养；4、香菇、葡萄酒，消除腹部脂肪堆积；5、山药、杜仲，滋养肾气；6、苹果、冬瓜，消肿利尿。
86：他在光天化日之下明目张胆地干坏事,却没有一个人出来阻止,真令人气愤。
87：他毫不遮掩地拿出三张10美元的钞票，明目张胆地把钱推到了桌子这一边。
88：荠菜清香味美，富含维生素C和粗纤维，有止血、明目、增进新陈代谢等食用功效。
89：小偷在公共汽车上明目张胆地行窃,许多人明哲保身,作壁上观,惟小李勇敢地站了出来。
90：西军战场指挥所在夜晚搬到了半山腰隐蔽的龙门寺里,指挥所里灯火通明,因是演习,也没必要熄灯,便如此这般的明目张胆着。
91：你说，大家来参加升旗仪式，是不是都为了能光明正大地偷看一眼平时不容易见到或者能见到却不敢明目张胆注视的某个人哪？
92：夫所以读书学问，本欲开心明目，利于行耳。
93：考试时，他竟然明目张胆作弊，一点羞耻心都没有。
94：夏日杯杯茶，降暑去温有妙效：一杯荷叶茶，降脂降火又清凉；菊花加枸杞，降火润喉明目佳；金银花泡茶，降火防暑效果妙。愿你喝出清凉一夏！
95：【春夏之交多吃这三种鱼】春夏之交水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效。暮春时节不妨尝试以下三种鱼：1、鳜鱼——健脾养血；2、鲈鱼——补肝益肾；3、草鱼——暖胃明目。
96：这位一国之主,连表面文章也不顾,明目张胆地告诉陆贽,小小不言的进贡啊,孝敬啊,表示啊,意思意思啊,无妨笑纳,拒绝的话,反而不好。
97：著名中医称,这种黑色颗粒是车前子,虽有明目作用,但只能口服,用车前子来洗眼这种方式简直闻所未闻。
98：老人们说,替百姓维权10年来,侵权方明目张胆的报复威胁倒是没有,不过,一些“下三烂”传言,还是不时出现。
99：国人对他这种明目张胆,认贼作父的丑行,无不切齿痛恨。
100：沏杯菊花茶，缓解头昏、头痛引起的眼部不适。睡眠时用菊花枕头，菊花清火、明目的功效在夜间修复眼睛损伤。晨起眼部浮肿，用泡过的菊花茶包湿敷眼睛。
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