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1：【夏季养生，重在排毒】炎炎夏日，对应的是心，排心火毒最重要。心火旺表现为口舌生疮、心烦、失眠，应该多吃点苦味食物，如苦瓜。也可用竹叶5克或莲子心2～3克泡水喝，目的是通过小肠经利尿，将火排出去。需注意的是，竹叶、莲子心的寒性大，不能喝太多，以免伤到脾胃。
2：炎炎夏日已来到，养生简单有五忌，一忌空腹把茶饮，二忌冷水来淋浴，三忌夜晚贪睡凉，四忌半夜食生冷。生活小节多注意，健康一夏没烦恼！
3：炎炎夏日热浪袭，请你静心别着急，凉风马上就吹到，我的短信冷如霜，立马就发给你，为你消暑为你解烦，祝福你大暑节气“数”着钞票，打开空调不用工作睡大觉，万事如意天天好运来。
4：在这炎炎夏日烈焰高照的时刻，我将最真挚最清凉的的祝福送到你的心间，与你一起分担报考的压力，愿你以平和的心态选择正确的学校，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，愿你金榜题名。
5：小满时节天变热，炎炎夏日须保养，饮食宜淡不宜咸，瓜果蔬菜不可免，健康身体勤锻炼，闲时跳舞太极拳。祝君讲究养生学，小满时节乐无限！
6：炎炎夏日热难耐，教你一个消暑奇方：正午太阳当空时，在无遮无拦的空地上使劲运动，一旦中暑，即可消暑，此所谓以毒攻毒、以“暑”攻“暑”。
7：阳春白雪情意纯，炎炎夏日信笺展，桂花飘香把酒饮，结庐夜话冬日暖。朋友是轮回的季节美，朋友是匆匆的岁月痕，不是天天联系，但会常常关心。愿万事如意吉祥顺心。
8：炎炎夏日，“暑”你最凉，心烦意乱，“暑”你最静，微微夏风，“暑”你最爽，我最清凉的祝福“暑”于你，祝你天天开心静心每一天。
9：炎炎夏日迎来暑假，用快乐的心情送走考试的忙碌，让幸福好运铺满生活的角落，让欢喜雀跃溢满心怀，让你快乐舒畅逍遥自在！暑假来临，祝你玩得欢畅！
10：炎炎夏日,范铭阳光着膀子在厨房忙碌,庞莉又掐又咬,还抡起遮阳伞痛打他的头部,范铭阳没还手任其发泄,一个想息事宁人,一个却撮盐入火,打闹一夜。[源自]
11：告别了炎炎夏日，迎来了秋的清爽；辞去了旧日烦躁，接纳了今日言欢；结束了曾经无奈，开始了希望无限。立秋时节，让所有烦恼停滞不前，让一切美好如你所愿！
12：炎炎夏日天气，日日夜夜想你；先为你摇蒲扇，后送上痒痒挠；渴了就要喝水，累了就要休息；心静才生凉意，健康才是第一；祝你食欲大好，开心度夏！
13：长久拉直的弓是要坏的。生活累了，给心情放个假；工作累了，给身心放个假；炎炎夏日里，要照顾好自己，身体是本钱，快乐是利益。工作中一定要劳逸结合，祝你轻轻轻松松工作，高高兴。
14：七一到，党让我给你捎句话：身体是自己的，工作是忙不完的，休息是必须的，劳逸结合是不可少的，炎炎夏日防暑是跑不掉的，健康要时刻注意的！
15：有一段时光，刻骨铭心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
16：炎炎夏日，找个地方感觉清凉。口干舌燥，随手拿起冰爽的饮料。酒足饭饱，我想到了身边的好友，拿起手机给你发去夏至的问候：麻烦过来一下，帮我结账。
17：静”能解决灾危；“静”能修身养性；“静”能化险为夷；遇事忍为妙，处事容为佳，静心万物静，心静自然凉！炎炎夏日，送来清凉又温馨的静心祝福，愿你开心过好每一天！
18：处暑到来人欢笑，炎炎夏日被赶跑。阵阵清凉来报到，清风吹拂无烦恼。瓜田李下笑声高，男女老少乐淘淘。手机一响祝福到，愿你处暑健康永围绕！
19：立秋带来秋风送爽，炎炎夏日即将收藏，甜甜问候我来送上，春华秋实愿君安康。愿我的祝福带给你好运，我的问候带给你好的心情。亲爱的朋友，立秋快乐，天天开心。
20：百无聊赖啊!炎炎夏日,烈火高阳。
21：炎炎夏日,打开衣柜,看着长裤和短裙,再捏捏自己的萝卜腿,实在郁闷地把衣柜门重重地关上,一股讨厌自己肉腿的心情油然而生。
22：炎炎夏日，骄阳似火，知了不停地叫。
23：夏至到易疲劳，晚睡早起要记牢，慢散步，多吃苦，清淡食，防中暑，多饮水，调体温，心平静，除烦闷，炎炎夏日有分寸，日日舒来事事顺。
24：炎炎夏日，心情烦闷，喝杯绿茶，降火去烦，出去走走，解解闷气，这样一来，不再烦闷，工作顺利，家庭和睦，开开心心，静心养神。
25：留心让你处事不惊，细心让你胜人一筹，专心让你事业成功，而炎炎夏日烦闷心情困扰着你，我得知立马就将静心送给了你，清凉的祝福陪你一夏天。
26：老旧的蝙蝠牌落地扇辛勤的工作,送出炎炎夏日中的一丝凉意。
27：太阳热恋大地，阳光充满动力，高温继续给力，俺的祝福自然活力，让你小样舒心惬意！工作不需要脾气，生活不需要怨气，你得学会志气！没钱不需要丧气，有钱不需要霸气，你得学会正气！短信不需要刻意，祝福不需要故意，炎炎夏日送你一片绿意！亲，早上好！
28：薰衣草、波斯菊、荷兰菊、向日葵等数十种香草和花卉植物,在炎炎夏日竞相开放,争奇斗艳,形成五彩缤纷的花海,吸引了众多游客前来欣赏。
29：告别炎炎夏日，离开家乡故土，走进大学校门，开始新的生活，加入社团组织，认识更多朋友，拥有好的人气，帮助更多学生，好运带来福运，克服更多困难，盼望学业有成，指点祖国河山！
30：炎炎夏日暑气浓，立秋燥热仍涌动，开冷气，静心情，防暑工作要注重，喝冷饮别放纵，外出烈日别惶恐，遮阳伞备包中.立秋防秋老虎，立秋快乐。
31：炎炎夏日,火伞高张,人们都到海滩去游泳、戏水。
32：炎炎夏日盼斜阳，争丝凉风吹开窗，树荫底下乘乘凉，呼朋引伴喝茶忙，我用短信诉衷肠，祝你夏日心静自然凉！
33：抗暑战争即将胜利，各位同志仍须努力。春生夏长秋收冬藏，天行有常师法自然。炎炎夏日渐行渐远，苦夏消瘦秋膘再补。暑气凉来秋天将临，立秋之日祝君好梦。
34：【夏季饮水4大误区】炎炎夏日，错误的饮水习惯让人面临健康隐患。1、大汗淋漓后猛喝水：可诱发心血管病；2、冰西瓜、冰饮料解暑：长期喝冰水更易中暑；3、可乐、汽水、橙汁代替水：喝饮料越喝越口渴；4、为方便长期饮用纯净水：老人儿童孕妇不宜多喝纯净水。愿你健康一夏！
35：【你该知道的防暑误区】1.冰镇啤酒能解暑——冰镇啤酒虽会让人瞬间凉爽，但啤酒不能补水，酒精或会令灼热加重；2.空调温度越低越好——室内外温差太大易中暑；3.大汗淋漓时冲凉——全身毛孔迅速闭合会造成热量滞留体内，引发疾病。炎炎夏日，谨防防暑误区，愿你清凉一“夏”！
36：炎炎夏日健康养生提醒您：少忧虑、忌动怒，坚持淡饮食、多礼让、莫惰懒，以养元气、心气、肝气、胃气、和气和志气。愿你健康不动气，天天好福气。
37：炎炎夏日到来，回忆往昔精彩。细雨化作相思，洒落你睡梦中。轻风变为祝福，抚平你的忙碌。岁月漫漫只想对你说：心情愉快！
38：炎炎夏日喝点啥，最佳饮料是热茶，啤酒爽快肚子大，咖啡提神睡眠差，茶中富含元素钾，心脏跳动需要她，热茶降温效果佳，既能解渴又解乏。
39：炎炎夏日,暑气逼人,痛痛快快地洗个澡,会顿感神清气爽,如能在水中加一些药物,不仅会让人更觉浑身凉爽,还有健肤美容、消暑祛热的功效。
40：炎炎夏日，海水浴场里人山人海，争著戏水弄潮。
41：炎炎夏日,我们兴致勃勃地推开抚州高新技术产业开发区的大门,走进一座座热火朝天的工厂,探访一家家安静幽雅的科研室,对此有了一个生动的认知。
42：你是一缕清风的温柔，在炎热的季节里我们互相守候；你是一朵鲜花的娟秀，在不同的时间里都有你的清幽；你是一夜圆月的清透，在同一时刻里映照着我们心的宇宙。炎炎夏日，为你送去一片清凉。早安！
43：炎炎夏日，宜兰同修为自己和亲友策画了一个清凉活动，来到著名的武？坑风景区戏水野餐，尤其水中的团康活动更是令人尽兴，大儿玩得不亦乐乎。
44：棒冰在炎炎夏日里给人们带来阵阵清凉，然后含在嘴里甜甜的。
45：炎炎夏日，奉上真诚的问候，愿它化做晨溪与朝露，清凉惬意滋润心头！吹响祝福的风笛，为您把锦瑟弹奏。祝周末愉快。
46：炎炎夏日,发一组消暑纳凉图。
47：暑假到了，炎炎夏日，金蝉高唱，蜻蜓玉立，开窗纳凉，闻得花香，短信发送，问候传递，愿君暑假享清凉，快乐开心伴。
48：往事如烟，生活里才充满了迷人的鲜艳；心事如风，总把我的牵挂吹到你的身边；生活如画，时刻描绘出一片明朗的天；夏季如诗，只要你细心每天都有新的发现。炎炎夏日，为你送去一缕清风，享受清凉拂面。早安！
49：小满时节悄然到，气温骤然直攀高；炎炎夏日多闷热，若逢下雨温骤降；薄薄外套随身带，以防感冒来侵扰；饮食清淡为健康，瓜果蔬菜不能忘，愿健康！
50：炎炎夏日迎来暑假，用快乐的心情送走考试的忙碌，让幸福好运铺满生活的角落，让欢喜雀跃溢满心怀，让你快乐舒畅逍遥自在！
51：在炎炎夏日后，便是黄叶飘飘的秋季，秋高气爽的环境让我倍感惬意，菊花盛开，漫山遍野，给如诗如画的秋更添几分神韵！
52：这是今年真正温暖的第一天，一股意外的暖流让人们从料峭春寒渐渐进入炎炎夏日。
53：炎炎夏日早已过去，凉爽的秋天匆匆来临。秋天的田野金黄金黄的，像给山坡披上了金黄色的衣服。看，农民伯伯正在笑盈盈地收割着自己的谷子呢。
54：把问候放在枕边，醒来你能看见；把阳光引进房间，生活没有阴暗；把热情注入心田，身心不再疲倦；把幸福留在身边，你的笑容灿烂。小小短信，穿街走巷，带着我最深的祝福，直达你心上：炎炎夏日，愿你心情凉爽！
55：母亲的牵挂，就像雨后空中那道彩虹，绚烂多彩；母亲的牵挂，就像炎炎夏日的阵阵清风，给你带来阵阵凉爽；母亲的牵挂……
56：炎炎夏日，友谊是一杯清新透凉的冰红茶，滋润着你我干渴的喉咙；秋风瑟瑟，友谊是随风而落的佳叶，构成了金秋时节的一道亮丽的风景线；寒冬腊月，友谊是一朵朵迎雪而立的梅花，绽放开来，温暖着你我的心田。
57：早从20世纪20年代始，上海的时髦家庭已开始在炎炎夏日用冷饮款待客人，直到五六十年代，用冰激凌招呼客人，在上海，仍属十分有品位的待客之道。
58：天气是闷热的，幸好我的祝福是清凉的；太阳是火热的，幸好我的问候是沁心的；酷暑是漫长的，幸好我的信息是不断地。炎炎夏日，送你清凉祝福，愿你凉爽一夏！
59：夏至到，气温高，炎炎夏日心烦躁，心情舒畅最重要。天干物燥多烦扰，快乐开心是良药。心静自然凉爽到，室内少开空调好。愿你夏日心情好，开怀大笑酷暑消，心头没有烦心事，事事顺心。
60：处暑到来气温降，炎炎夏日将要跑。酷热难耐成过去，清凉舒爽将来到。心情舒畅万事顺，开开心心无烦恼。短信祝福身边送，愿你处暑快乐绕！
61：愿这条短短的信息，化着微微的清风，带给你丝丝的凉意，伴着我轻轻的问候，悠悠地来到你身边，消除炎炎夏日的酷热，给你一个清凉的夏天!
62：”炎炎夏日,自古人们就喜欢寻些个水亭楼台、树下池边乘风纳凉,把尘世俗气抛于九霄云外。
63：我们住在邦德克罗夫特道，这是纽约州水牛城市郊一条静谧的街道。一到了炎炎夏日，我和姐姐乔安妮就到小小的儿童泳池去玩儿水，来点儿水中竞速什么的，十分开心。
64：脸上，洒上一抹微笑，缩短心与心的距离；嘴上，道上一句你好，凝聚生活与人生的甜蜜；眼里，露出一缕温和，寄托深深情谊；祝福，送上一份清凉，愿你在这炎炎夏日里，清爽舒适，快乐一夏！
65：炎炎夏日，火热的太阳炙烤着大地。
66：百鸟南归白露至，炎炎夏日避归人，凉秋到来爽人心，快乐常在人间逛，出门游览好时节，与君共享此光景，欢喜愉悦好心情。
67：有一段时光，铭记于心；有一份记忆，愈久弥香；有一种情怀，宽博伟大；有一个朋友，永远挂念；有一种祝福，如影随形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！
68：热的不是天，是心。心静自然凉，清风徐徐扬。让烦恼蒸发光，把浮躁丢一旁，且将风景细赏，漫随日子徜徉，愿这份思念在炎炎夏日带给你丝丝凉爽！
69：小暑到，气温持续走高，祝你的财气步步登高，你的人气久高不下，你的福星高高照耀，你的前途步步高升，你的事业高歌猛进。炎炎夏日，祝你好事走高，火的不得了。
70：炎炎夏日终于过去了，秋高气爽的收获季节向我们走来了，让我们拥抱今秋的丰收吧！
71：暑假就像一位故人纷至沓来与我相约在这炎炎夏日。
72：炎炎夏日将匿藏，徐徐秋风轻送爽。立秋时节好时光，短信祝福来送上：祝你工作不繁忙，愿你高兴心情朗，望你健康体舒畅，盼你一切喜洋洋！
73：近几天真郁闷，倒霉的事接二连三的，真是福无双至，祸不单行。先是骑摩托车把腿烫伤，虽然不重，但是炎炎夏日难以愈合；接着不知什么原因脖子僵劲不能抬头不能低头不能左右转动难过至极！
74：炎炎夏日到，饮食要记牢：出门在外注卫生，饭前饭后勤洗手；多喝粥来多喝汤，补充水分不怠慢；西瓜荔枝和葡萄，维C维E都不少。祝你心情妙妙妙！
75：随便的穿戴一些快乐，随便的安慰一些过往，随便的给天空上个颜色，随便的给一些时光编一些情节，随便的让自己在这炎炎夏日幸福一下吧。
76：烂漫春花绽放你的笑容，炎炎夏日炽热你的芳踪，绵绵秋雨伴着你的叮咛，皑皑白雪飘落你的坚定，1.20，我爱你！
77：炎炎夏日，送你对联解暑。上联：绿柳钓弯月，碧荷缀池塘，几缕清风解暑气；下联：淡茶润心田，蛙声奏夜曲，一条短信送祝福；横批：心静自然凉。
78：樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为紧张军训中的一颗亮星。
79：草木之春不久归，炎炎夏日来相会。季节更替在变换，关心问候不间断。愿春走明媚依旧，夏来阳光灿烂。祝你：立夏时节，开心开怀！
80：炎炎夏日，你无论走到哪里，都会看到碧绿的荷叶与艳丽的荷花。荷是美丽的天使，接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
81：炎炎夏日，让我的祝福夹藏着丝丝凉风，吹过你的脑海，让你的思绪活跃起来，智慧翻腾起来，潜力迸发出来，在高考中超常发挥，考出理想的成绩！
82：夏至到，问个好，短信关怀送祈祷。防晒膏，降火药，炎炎夏日不暴躁。果蔬宝，叶芭蕉，早睡早起身体好。夏至到，问个好，我的短信清凉到。
83：爱心是一阵炎炎夏日的清风，使心急如焚的人感到无比的凉爽。
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