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1：【多吃坚果的益处】1、核桃：降低胆固醇。2、腰果:消除疲劳。3、碧根果(长寿果):补脑强身，有健脑益智作用。4、开心果:降血压。5、杏仁:防治糖尿病。6、松子：松子含丰富脂肪、棕榈碱、挥发油等，尤其适用于老年体弱、产后病后便秘者。
2：【适合加热吃的水果】梨:煮一煮，润燥效果更赞；山楂煮粥:抗衰老，治痛经；大枣:蒸食更补益脾胃；苹果:果胶遇热，益处倍增。记得转给关心的人哦！
3：接吻益处大，肌肉运动多，唇舌移动快，生理机能好，借此接吻日，赶快献亲吻，送给亲爱人，甜蜜又温馨，7月6日国际接吻日，祝你天天快乐，幸福多多。
4：人之初，莫吸毒，毒之恶，听我诉：坑朋友，害父母，把生命，尽辜负，一辈子，成虚度，夺命索，无益处，人痛苦，悲剧谱。国际禁毒日，远离毒品，珍爱生命！
5：毒品猛于虎，是祸不是福。倾家荡产结苦果，害己伤人无益处。千疮百孔毁前途，亲人朋友全辜负。国际禁毒日，劝君谨慎远毒品，好好来把身体护。
6：毒品猛于虎，是祸不是福。倾家荡产结苦果，害己伤人无益处。千疮百孔毁前途，亲人朋友全辜负。国际禁毒日，劝君谨慎远毒品。
7：我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
8：生物多样性对人类的益处有多大？未来它们将会有多么重要？对于这些问题，人们常常一无所知，或者一知半解。
9：王帆解释说,义净是一位很值得人们尊敬的得道高僧,而且他知识渊博,上晓天文,下知地理,学富五车,通今博古,是难得的老师,王子书跟他学习,自然大有益处。
10：你一味的只注重富贵者的养生,却忽略了普通平民的养生,恰恰是舍本逐末,对自身的修为精进益处不大。
11：当然了，时至今日，我认识到这些忠告往往是大有益处、入情入理的。
12：炒股者有的人一夜暴富,有的人倾刻之间倾家荡产,这些*博投机心理,对于刚刚步入社会的大学生们的发育成长没有什么益处。
13：*品猛于虎，是祸不是福。倾家荡产结苦果，害己伤人无益处。千疮百孔毁前途，亲人朋友全辜负。国际禁毒日，劝君谨慎远*品，好好来把身体护。
14：再如教员天天在堂上给大家讲，不特不能减其所有，反可得教学相长的益处。
15：而且,即便是张阿牛真的毫不利己,专门利人,前去右侧袭击,就这十来人也掀不起什么大浪,与入城毫无益处。
16：一定要牢记得道多助,这对你管理企业大有益处.
17：尽管印度卢比汇率的大幅下挫给那些收入大部分来自海外的科技型企业带来了益处，但这种悲观论调仍然不绝于耳。
18：读书，其中一个益处，是能填补个人人生阅历的苍白。别人多少年才走完的路，几十天、几天甚至几小时，如同电影镜头为你回放。那些原本要历经沧桑才能体会的心情(源自)，现在却有幸在岁月还未耗逝的时候就一窥究竟。
19：这篇文章综述了迄今为止已发表的在儿童肾移植中应用类固醇和钙调磷酸酶最小化的经验，并讨论了这些治疗方法的风险和益处。
20：第二个原因是经济学的帕斯卡赌注：如果世界将陷入无政府状态，所有事业都将停顿，那么预测它也毫无益处。
21：相反地，如果你以工作为赌注，以自己的工作成果为据，为制定更为的灵活日程表开启先例，这对大家来说颇有益处。
22：沉湎于虚幻的梦想而忘记现实的生活，这是毫无益处的，千万记住。
23：鞭挞金属杰作“毫无益处”湾区鸫鸟“比奥暴力”的第一首歌曲。
24：一百零五、以卧养气：卧姿一般右侧卧，双腿微弯最合理。这种姿势可使全身自然放松，心脏不受压，有利心脏排血，对食物消化、体内营养物质代谢吸收大有益处。
25：作为可持续性种植方法更广泛的途径而言，免耕法有一些很好的生态与农艺学方面的益处。
26：虽然酒精是一种镇静剂，其益处之一可能来自于酒精对心态的益康效应。
27：我们得多学，多学总有益处，否则为什么古人会留下"开卷有益"的名言呢？
28：冬季吃水果的禁忌:枣:具有健脾、益气、和中功效,脾虚、久泻、体弱、肝炎、贫血等病人食用均有益处.但吃得过多反而损脾助湿热,且损齿.
29：好书使人开卷时会有所求，而闭卷时获有益处。
30：书本备而不阅，犹如木片毫无益处。开卷有益。
31：这件事对国家对个人都有益处，何乐而不为？
32：多吃点蔬菜和水果，对身体有益处。
33：秋季健康饮食，短信送贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你金秋健康相拥，幸福满溢！
34：秋季健康饮食，送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！
35：美国牙科协会认为，治疗骨质疏松药物的益处远比引发颚骨坏死的风险要大得多。
36：如此浩繁的工程其益处是显而易见的.
37：对于文本字段和列表框，这些益处是显而易见的。
38：秋季健康饮食，短信送你贴心：多吃糙米，强肝健体好处多；多吃水果，营养丰富味道美；多吃香菇，延年益寿大益处。愿你这个金秋健康相拥，幸福满溢！
39：有理智的教育和培养能带来益处，而失去理智将带来危害。
40：轻躁狂对于创造力以及旺盛精力也有相当益处。
41：苏立文于其中,代表了一个海外汉学者的研读眼光,而且是理性的以史带论,对我们拓宽认识不无益处。
42：读书，其中一个益处，是能填补个人人生阅历的苍白。别人多少年才走完的路，几十天、几天甚至几小时，如同电影镜头为你回放。那些原本要历经沧桑才能体会的心情，现在却有幸在岁月还未耗逝的时候就一窥究竟。
43：安然入眠，益处非凡：“视觉盛宴”在线观看―美梦，“星月神话”整夜上演―美妙，“高枕无忧”可以实现―美好，“远离世俗”满足心愿―美满，愿你抛开烦恼，剔除压力，安然入睡，心。
44：和蜂鸟相比,啄木鸟的个头就大多了,啄木鸟不但在体型上比蜂鸟占据优势,在养儿育女方面也比蜂鸟得到的益处多蜂鸟每天不辞辛苦,四处采蜜,也最多只能喂抱2只雏鸟,而啄木鸟只需要在自己的鸟窝前用它那斧锯般的嘴在树木之间桌来桌去,就可以轻而易举的得到食物了.
45：如果所有的研究报告都像香烟盒那样带一个小警示标签，直截了当告诉人们，“顺便说一句，专家们通常都会出错，”这样做可能大有益处。
46：这种酒肉朋友,对你毫无益处,应该早与他疏远才是呀!
47：这种酒池肉林,对你毫无益处,应该早与他疏远才是呀!
48：初伏不是夏天开初，初伏开始炎热酷暑；身体照顾不可疏忽，勿顶烈日谨防中暑；水果蔬菜多有益处，绿茶西瓜多吃防暑。7月14初伏之日，愿你健康快乐时时！
49：没有一本书可以疏忽地阅读而得到益处。
50：有一分谦退，便有一分受益处；有一分矜张，便有一分挫折来。
51：对一个作曲家来说，从他对农民音乐的研究中获得全部益处的方法是什么呢？那就是要完整地吸收农民音乐的语汇，以致达到除这种语汇以外忘掉一切的地步，并把这种语汇作为自己的音乐母语来使用。
52：阿益的父母介绍,虽然感觉和阿益处不好,但因为老人身体都还健康,尚能自食其力,赡养之事也就再没提起,他们一直与阿勇共同生活。
53：【倒春寒饮食要点】在“倒春寒”的天气里，不妨可以吃点味儿冲的食物，对身体有好处。饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物，可疏风散寒，帮助人体杀菌防病。对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风有益处。
54：一心读遍圣贤书，三心二意无益处，四书五经励我志；五洲四海任我游，三堂二课皆用功，一生前程始于此。
55：盗窃、*博、狂饮，弄得体力和脑力都毁了；撒谎、作假证、肆意怨忿、不顾一切地报仇雪恨，还有设谋杀人——所有这一类事，对于任何人都决无益处。因为，它们是走向毁灭的道路。
56：倘若睡床摆在财位，日夕在那里躺卧，日积月累，自会对财运在有益处。
57：一百零七、有句话说：“读书破万卷，下笔如有神。”读好书，确实给我带来了很多帮助。不仅是我，可能读好书的人都会感觉到这一点。总而言之，读好书，会带来很多益处，同时它也会帮你奠定一个坚固的“地基”。
58：一个学校的教师都能为人师表，有好的品德，就会影响学生，带动学生，使整个学校形成一个好校风，这样就有利于学生的德、智、体全面发展，对学生的成长大有益处。
59：劳动最大的益处还在于道德和精神上的发展。这种精神发展是由和谐的劳动产生的，它应当构成无产阶级社会公民区别于资产阶级社会公民的那种人的特质。
60：强制的轮换制将不会产生多大危害，但它也同样不会产生多大益处。
61：茶在其他方面也颇有益处，它有益于防止牙菌斑的生成和蛀牙的形成，还能使得骨骼更为强健。
62：自满会招致损失，谦虚可以得到益处。
63：一百零五、一个学校的教师都能为人师表，有好的品德，就会影响学生，带动学生，使整个学校形成一个好校风，这样就有利于学生的德、智、体全面发展，对学生的成长大有益处。
64：一个学校的教师都能为人师表，有好的品德，就会影响学生，带动学生，使整个学校形成一个好校风，这样有利于学生的德、智、体全面发展，对学生的成长大有益处。
65：为了继续研究笑的益处，洛马林达大学的科学家们让志愿者看一段视频：或者是滑稽电影的20分钟片段，或者是单口喜剧保留节目。
66：愚笨的人得到知识和名誉对自己毫无益处，不但损了他的幸福，而且还会使他刚愎自用。
67：另外的益处：鸡蛋含有类胡萝卜素、黄体素和玉米黄质，它们能有效地使眼睛保持健康状态，使视觉敏锐。
68：世界无烟日，都来把烟戒；快乐做神仙，无烟也逍遥；烟草本有害，戒烟益处多，全民来参与，你我不落后，争当戒烟好先锋！
69：如果我们不亲自体验真理，那么即便是最可靠的真理对我们也没毫无益处。要把所有的哲理都告诉一个孩子，只需片刻。然而完全领会其中的真谛穷其一生也不够，因为实践出真知！
70：世界无车日，为了天更蓝、水更绿，让我们绿色出行，步行上路，去体验一次关爱环境之益处，去享受一下松骨健身之乐趣，去领会一番回归自然之感悟。
71：为了遮人耳目，让改革变得更加有吸引力，改革家们正抛出一些扩大开放的所带来的单方益处。
72：这些研究表明，声称免耕对气候变化有益处的说法，浅说是夸大其词，更严重的说是误导。
73：这不能说他们大多乏善可陈1990年的后续行动，欺压群众，也没有1991年的酷刑战术EP，但是，波段下跌后，除了1993年的毫无益处的记录。
74：如果怀着这种想法开展教育评论，其结果必然是意气之争的笔墨官司，对教育的发展毫无益处。
75：世界杯表明,民族与民族,国家与国家之间互授精华大有益处.
76：我的尽力肄业没有失掉此外益处，只不外是愈来愈觉察本人的蒙昧。
77：三人行必有我师使朋友成为自己的良师益友，融交谈的愉悦与学习的益处于一炉。多与善解人意之人交往，你的话别人听来会击节叫好，听别人的话你会受益匪浅。
78：我希望你们能够发现在单元测试中使用模拟对象的益处，也希望这篇简短的指南能够帮您了解如何简单地创建模拟对象。
79：但专家也发出警告，补充抗氧化物可能会减弱训练所带来的益处。
80：有句话说：“读书破万卷，下笔如有神。”读好书，确实给我带来了很多帮助。不仅是我，可能读好书的人都会感觉到这一点。总而言之，读好书，会带来很多益处，同时它也会帮你奠定一个坚固的“地基”。
81：遥想当年九一一，双子塔楼化灰烬；尸横遍野丧亲人，惨绝人寰无人性；自然灾难尚不断，奈何人为造苦难；频繁纷争无益处，最后总是大众苦；盼望世间和平日，天下从此无难民！
82：不管什么时候，说好话都是对自己有好处，对别人无益处的，所以多说无妨。
83：不作害羞的事。不求自己的益处。
84：旅行有好多益处：新鲜满怀；见闻大开；观赏新都市的欢悦；与陌生朋友的相遇；能学到各种高雅的举止。
85：*品猛于虎，是祸不是福。倾家荡产结苦果，害己伤人无益处。千疮百孔毁前途，亲人朋友全辜负。国际禁毒日，劝君谨慎远*品。
86：对氮肥来说,条施的主要益处是减少生物固定.
87：真正的引领必定是为着跟随者的益处而非引领者的功名。
88：无论何时，保持平静的心与人相处总是有益处的，既不偏激，也不浮躁，也就是人们常说的，喜怒哀乐不形于色，这种人，总是吃亏很少的。
89：培根还说,学习的另外两条益处是“怡情”和“傅彩”,分别指工作之余给自己找点乐趣,高谈阔论时给自己挣点面子。
90：改善地基与墙基之间的连结是有益处的.
91：否定者彻底否定敏捷的任何益处或者转移到敏捷的兴趣。
92：她说得到免费种子是全天候城市园艺峰会参加者的诸多益处之一。
93：对于不同的女性来说，如何平衡风险和益处也因人而异，取决于诸如遗传史、饮食习惯和生活方式等诸多因素。
94：事奉上帝是徒然的；遵守上帝所吩咐的，在万军之永恒主面前愁眉苦眼而行、有什么益处？
95：色彩鲜艳美丽而没有芳香的花朵，不能给你戴的人带来多大的快乐；听到嘉言而不去身体力行，也是没有多大益处。
96：以卧养气：卧姿一般右侧卧，双腿微弯最合理。这种姿势可使全身自然放松，心脏不受压，有利心脏排血，对食物消化、体内营养物质代谢吸收大有益处。
97：背负着过去的痛苦，夹杂着现实的烦恼，这对于人的心灵而言是无任何益处。
98：爱是恒久忍耐又有恩慈，爱是不嫉妒，爱是不自夸不张狂，不做害羞的事，不求只觉得益处，不轻易发怒，不计较人家的恶，不喜欢不义只喜欢真理，凡事包容凡事相信，凡事忍耐，凡事盼望，爱是永不止息。
99：不做害羞的事。不求自己的益处。不轻易发怒。不计算人的恶。
100：爱是恒久忍耐，又有恩慈。爱是不嫉妒。爱是不自夸。不张狂。不作害羞的事。不求自己的益处。不轻易发怒。不计算人的恶。不喜欢不义。只喜欢真理。凡事包容。凡事相信。凡事盼望。凡事忍耐。爱是永不止息。
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