“起坐兀无思，叩齿三十六”是出自《白居易》创作的“晨兴”，总共“5”句，当前“起坐兀无思，叩齿三十六”是出自第4句。
“起坐兀无思，叩齿三十六”解释：
《起坐兀无思，叩齿三十六》是唐代诗人白居易的一首日常养生诗。这里我们逐句解析并结合当时的创作背景感想。
1. "晨兴"：早起的意思。白居易作为士人，注重生活规律，早起有助于全天精神饱满。
2. "兀无思"：静坐中没有杂念。这是佛家强调的禅定状态，通过静坐排除杂念，达到内心的平静。
3. "叩齿三十六"：每分钟叩齿三次，每次约60下。这是传统中医养生方法之一——叩齿法，能帮助消化、提神醒脑。
感想与评价：
这首诗反映了唐代士人注重生活质量、养生保健的生活哲学。在当今快节奏的社会中，我们依然可以从白居易的诗句中学到一些健康生活的方法。这句话不仅有实用性，更富含传统文化的韵味。
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