“禅后心弥寂，斋来体更轻”是出自《白居易》创作的“酬梦得以予五月长斋延僧徒绝宾友见戏十韵”，总共“10”句，当前“禅后心弥寂，斋来体更轻”是出自第7句。
“禅后心弥寂，斋来体更轻”解释：
《禅后心弥寂，斋来体更轻》是唐代诗人白居易的一首哲理诗。这首诗反映了诗人禅修后的内心世界和生活态度。
1. "禅后心弥寂"：这句描绘了诗人经过禅修后，内心的平静变得更为深远，几乎达到了无边界的境地。
2. "斋来体更轻"：这里说的“斋”，指素食或戒食荤腥的生活方式。诗中提到，“斋”生活使身体更加轻盈，暗示了这种生活方式对人体健康有益处。
创作背景感想：
白居易在唐朝时倡导诗歌革新运动，作品语言通俗易懂。这首《禅后心弥寂，斋来体更轻》是他将佛教思想融入日常生活的一种表现。
评价：
这句话充分体现了白居易诗歌的特点——“文以载道，诗以言志”。他借助禅意和生活体验，传达出一种超脱尘世，追求内心宁静的境界。这种境界不仅对个人有益，也具有普遍的人性关怀价值。
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