“形适外无恙，心恬内无忧”是出自《白居易》创作的“新沐浴”，总共“12”句，当前“形适外无恙，心恬内无忧”是出自第1句。
“形适外无恙，心恬内无忧”解释：
您的问题似乎有两个部分：一是要求解释诗句"形适外无恙，心恬内无忧"；二是关于创作背景的感想和对该句话的评价。
首先，我们来解析这个诗句：
1. "形适外无恙"：这部分讲的是身体的状态。"形适"指的是身体状态适宜，即保持了良好的健康状况。"无恙"则表示没有问题，暗示这种身体状态是安全、健康的。
2. "心恬内无忧"：这部分强调的是内心的安宁和豁达。"心恬"是指心情平静愉快，没有烦恼。"内无忧"则是说内心没有任何忧虑或困扰，处于一种稳定、和谐的状态。
创作背景的感想：古代文人往往通过诗歌表达对生活、社会甚至国家的看法。这首诗可能出现在唐代或者宋朝，当时的社会环境崇尚健康和内心的安宁，这也与诗的主题相吻合。
对该句话的评价：这句话不仅描绘了一幅身体和心灵皆健康的画面，也传达出一种积极向上的人生态度。在古代文人中，这种表达方式往往能引起共鸣，具有很高的艺术价值和思想内涵。
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