“食宁妨解缆，寝不废乘流”是出自《白居易》创作的“想东游五十韵”，总共“50”句，当前“食宁妨解缆，寝不废乘流”是出自第6句。
“食宁妨解缆，寝不废乘流”解释：
《食宁妨解缆，寝不废乘流》是唐代诗人白居易的一首五言古诗。这首诗的字面意思是：吃饭时不妨解开船缆去游历，睡觉也不耽误顺着水流漂泊。
创作背景：白居易生活的唐朝社会相对开放，人们对于生活有着更高的追求和自由精神。所以这首诗表达了诗人对于自由生活方式的向往，即使生活中存在各种琐事，也要保持内心的豁达与乐观。
评价：这句话展现了唐代文人对生活的积极态度和对自由精神的追求。它以一种平易近人的形式传达了深邃的人生哲理，具有很高的艺术价值和社会影响力。
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