“我老更事多，此语知造极”是出自《陆游》创作的“杂感”，总共“4”句，当前“我老更事多，此语知造极”是出自第3句。
“我老更事多，此语知造极”解释：
这句诗出自陆游的《杂感》，表达的是诗人对自己人生经历的感慨以及对古方中“有病当鲜食”的深刻理解。
具体解释如下：
- “我老更事多”：这里的“老”是指年岁已高，“更事多”意味着经历了许多事情。这句话表明陆游年纪大了，经验丰富。
- “此语知造极”：“此语”指的是前文提到的古方中的“有病当鲜食”，即生病时应当吃新鲜的食物。“知造极”则是指对这个道理有了深刻的理解和体会。
结合这两句来看，陆游是在说，由于自己年纪大了，经历了许多事情，因此对于古方中关于饮食与健康的观点有了更深的认识。他意识到，在生病的时候，应该注重饮食的清淡和新鲜，而不是依赖所谓的“金丹”（即仙丹、灵药）来治疗疾病。
至于故事背景，陆游一生坎坷，经历了北宋灭亡、南宋建立等重大历史事件，晚年更是饱受病痛折磨。因此，他对健康与养生有着深刻的认识和体会。这句诗也反映了他对于生活经验和自然规律的总结，以及对年轻一代的告诫和期望。
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