“扰扰斲汝本，譊譊伤汝魂”是出自《陆游》创作的“东斋杂书”，总共“4”句，当前“扰扰斲汝本，譊譊伤汝魂”是出自第3句。
“扰扰斲汝本，譊譊伤汝魂”解释：
《东斋杂书》是陆游的一首诗，主要探讨了养生之道以及如何保持内心的宁静。在这首诗中，“扰扰斲汝本，譊譊伤汝魂”这两句的意思是：纷扰的世事会不断地破坏你的根本（即内心深处的本质或本性），而喧嚣的言论则会伤害到你的心灵。
具体解释如下：
- “扰扰斲汝本”中的“扰扰”形容纷乱、不安的样子，“斲”在这里有破坏的意思，“汝本”指的是人的本质或本性。整句意思是说，纷乱的世界不断地破坏着人的内心深处的本质。
- “譊譊伤汝魂”中的“譊譊”形容喧哗、嘈杂的声音，“伤汝魂”则是指伤害到你的心灵。“譊譊伤汝魂”则是在说，外界的喧嚣和纷扰会伤害到人的心灵。
陆游在这首诗中强调了养生不仅仅是关注身体健康，更重要的是保持内心的宁静。他主张通过减少世俗事务（“省事”）和言语（“寡言”）来达到这一目的。这两句诗反映了他对当时社会环境的不满以及对内心平静生活的向往。在那个时代，陆游经历了许多政治上的波折和个人生活的艰辛，因此更加重视心灵的修养和内心的宁静。
总的来说，这两句诗体现了陆游对于如何保持个人本性和心灵健康的深刻思考，也表达了他希望人们能够远离纷扰、喧嚣，追求一种更为平和的生活态度。
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