“所以古达者，训戒常谆谆”是出自《陆游》创作的“养生”，总共“4”句，当前“所以古达者，训戒常谆谆”是出自第3句。
“所以古达者，训戒常谆谆”解释：
《养生》是陆游的一首诗，主要探讨了关于养生之道的一些见解。在这首诗中，“所以古达者，训戒常谆谆”这一句的意思是说，因此古代那些通达事理的人，总是不断地告诫人们要重视养生。
**背景与作者想法：**
陆游生活在南宋时期，那个时代社会动荡不安，人们的生活条件相对艰苦。在这样的背景下，养生不仅关乎个人的健康长寿，更是一种对生活的态度和智慧的体现。陆游作为一位饱经沧桑的知识分子，他深知养生的重要性，并希望通过自己的诗歌来传达这一理念。
“古达者”指的是那些古代通晓道理、有深刻见解的人。他们之所以能够长寿且保持良好的精神状态，很大程度上是因为他们懂得如何保养身体，如何在纷扰的生活中找到内心的平静。陆游在这里引用这些人的例子，是为了强调养生之道的重要性，并鼓励人们要像古人那样重视自己的健康。
“谆谆”一词形容说话时反复叮咛、不厌其烦的样子，这里用来形容古达者对养生之道的教导是如此的重要和细致，让人不得不听从。陆游通过这句话表达了他对古代智慧的尊重，同时也希望读者能够认真对待养生，从而达到身心健康的目的。
总的来说，这一句诗体现了陆游对于养生之道的深刻理解和重视，以及他希望通过诗歌来传播这种生活哲学的愿望。
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