“心常凝不动，形要小劳之”是出自《陆游》创作的“秋懹”，总共“4”句，当前“心常凝不动，形要小劳之”是出自第1句。
“心常凝不动，形要小劳之”解释：
《秋懹》是陆游创作的一首诗，表达了诗人对生活态度的思考以及在秋天闲适的心境。这首诗中的“心常凝不动，形要小劳之”这两句，具体解释如下：
- **心常凝不动**：这句话的意思是指内心应该保持宁静、专注的状态，不被外界纷扰所动摇。这里的“凝不动”强调的是内心的稳定和集中，是一种精神上的修养。
- **形要小劳之**：与上一句相对应，“形要小劳之”则是指身体方面需要适度的活动，不要过于安逸。这里的“小劳”指的是轻微的身体锻炼或活动，有助于保持身体健康。
这两句诗体现了陆游对于身心调和的一种追求。他认为，内心应该保持宁静，这样才能更好地思考和处理问题；同时，身体也需要适当的运动来维持健康。这种思想反映了他对生活的一种平衡态度，既注重精神修养，也不忽视身体健康。
在创作背景上，《秋懹》这首诗写于秋季，秋天是一个收获的季节，也是诗人常常反思和总结的时候。陆游通过这首诗表达了自己对于生活的感悟，以及对身心调和状态的向往。他希望通过保持内心的宁静和适度的身体活动来达到一种悠然自得的生活状态。
总的来说，“心常凝不动，形要小劳之”这两句诗体现了陆游追求内心平静与身体健康的理想生活态度。
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