“自非旷士怀，登兹翻百忧”是出自《杜甫》创作的“同诸公登慈恩寺塔”，总共“12”句，当前“自非旷士怀，登兹翻百忧”是出自第2句。
“自非旷士怀，登兹翻百忧”解释：
首先，《自非旷士怀，登兹翻百忧》并非杜甫的作品，而是出自宋代文人曾巩。这是一首表达登临高楼，引发内心情绪变化的诗。
诗句的大意是：如果不是胸怀宽广的人，登上这座塔就会触发无数的忧虑和感慨。这里的“翻百忧”形象地描绘了内心的波澜壮阔。
创作背景方面，古代文人士大夫常常通过游览名胜、登高望远等方式来抒发自己的情感与见解。这首诗正是曾巩在游览名胜后，对个人心境与社会现实的深沉反思。
评价：这句话深刻地揭示了人的情感与理智之间的矛盾。登高而引发百忧，反映了人在面对外部环境时，内心的复杂变化。同时，这也提示我们，无论外界如何，内心的旷达和理性永远是我们自我调节的重要武器。
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