“膨脝亦宜戒，仅饱勿惮剩”是出自《陆游》创作的“小疾自警”，总共“11”句，当前“膨脝亦宜戒，仅饱勿惮剩”是出自第9句。
“膨脝亦宜戒，仅饱勿惮剩”解释：
《小疾自警》是南宋诗人陆游的一首诗。这首诗反映了陆游在病中对自身生活的反思以及对饮食节制的自我告诫。
具体到诗句“膨脝亦宜戒，仅饱勿惮剩”：
- “膨脝（páng ruò）”：这里指因过量进食而使身体发胖。膨脝在这里是一个形容词，用来描述因为吃得过多而导致的身体状态。
- “亦宜戒”：意思是也应该加以警惕和节制。这里的“戒”是告诫、提醒的意思。
- “仅饱勿惮剩”：意思是只吃到刚刚吃饱的程度就可以了，不要害怕食物剩下而过量进食。“仅饱”是指吃到刚好满足的状态，“勿惮剩”则是说不要因为怕浪费食物而多吃。
整句诗的意思是：即使是身体发福了也应该加以警惕和节制，吃饭时只需吃到刚好饱足即可，不必担心食物剩下而过量食用。这反映了陆游在病中对自身饮食的反思，强调了适度饮食的重要性，同时也体现了他对健康生活的追求。
陆游一生经历了多次疾病，这些经历让他更加重视身体健康。这首诗正是他在病中的感悟，告诫自己要节制饮食，保持健康的体魄。
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