“我性本迂疏，养生又无术，忧患自外至，疾病由中出”是出自《陆游》创作的“书嬾”，总共“4”句，当前“我性本迂疏，养生又无术，忧患自外至，疾病由中出”是出自第1句。
“我性本迂疏，养生又无术，忧患自外至，疾病由中出”解释：
这首《书懶》是陆游的一首诗，表达了他对自身性格及生活状态的反思。具体到这几句：
“我性本迂疏，养生又无术”：这两句表明了作者认为自己生来性格有些不合时宜（迂疏），并且在养生方面也没有什么特别的方法或技巧。这里的“迂疏”可以理解为行为举止不随大流、过于拘泥于个人原则或者不够圆滑世故。
“忧患自外至，疾病由中出”：这两句则进一步说明了作者认为自己之所以会遇到各种困难和挫折（忧患），以及身体上的不适或疾病，都是由于外部环境的影响和个人内在因素共同作用的结果。这里的“由中出”可能暗示着作者认为自己的性格特点也可能是导致健康问题的一个原因。
从整体上看，陆游在这首诗中表达了对自己性格特质的反思，同时也流露出对生活困境和健康状况的一种无奈与感慨。陆游一生经历了许多波折，包括仕途上的不顺、家庭生活的不幸等，这些经历可能促使他更加深刻地思考个人命运和社会环境之间的关系。
需要注意的是，《书懶》这首诗的具体创作背景并未在现有资料中得到明确记载，但从诗句内容来看，它反映了作者晚年的一种心境和对自身状态的总结。
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