千钱得斗米，一斛当万钱。

嗟汝蚩蚩民，何恃以自全？我欲告父老：食为汝之天；勿结迎神社，勿饰杭湖船；筑室勿斲削，但取垣屋坚；妇女省钗泽，野妆何用妍；趋利常处薄，众役常在前；岁时相劳苦，盛馔一豚肩；近市可致酒，虽薄亦醺然。

切勿慕公卿，早朝妨熟眠；亦勿谋高赀，贪吏不汝怜，有负固吹毛，无罪亦株连；岂暇论曲直，挺系如登仙。

短褐与饭豆，温饱可终年。

草庐挂苇箔，乃可数世传；朱门虽赫赫，交化如飞烟。

为农最得策，本无禄与权；时平自逸乐，奉牲祭其先；不幸有散徙，均为寓民编。

吾诗不足徵，请读七月篇！

闻吴中米价甚贵二十韵解释：

千钱得一斗米，当一斛一万钱。

喂你忙乱人民，靠什么来保全自己？我想告诉父老：食物是你的天；不要结交迎神社，不要掩饰杭湖船；筑室不要加工削，只要房屋加固；妇女省钗泽，野你为什么用美；趋利常处于薄，许多工程常在前；一年四季相辛苦，丰盛一只肩膀；最近市场可以导致酒，虽然薄也有些醉意地。

千万不要羡慕公卿，早上妨碍入睡；也不要图高资产，贪吏不你可怜，有顽固吹毛求疵，没有罪也受牵连；难道时间评论曲直，挺系如登仙。

粗布衣服和吃豆，温饱可以一年。

草庐挂上帘子，就可以数代传；朱门虽显赫，交化如飞烟。

是农民最有策略，根本没有俸禄与权力；当时太平安逸快乐，奉牲祭祀他们的祖先；不幸的是有散迁移，均为寓所老百姓编。

我诗不足以证明，请读七月篇！