平和毛公诗，训传固已久。

纷纭齐鲁失，浪自开记牖。

至哉一言蔽，可用严墨守。

渊源见云仍，梦泽吞八九。

雕章与棘句，锦绣间琼玖。

嶷如犀始擢，粲若蚌初剖。

肉食乃闻韶，昼日或见斗。

三百篇未忘，七十子何有。

应如摩天刃，要是修月手。

时来岂无用，妙处端不朽。

君看夸夺儿，在后熟顾叟。

喧啾蛩负户，嘈囋蝉荫柳。

谁令口鸣悲，正使心欲呕。

岂无熊罴士，底问牛马走。

岧嶢金闺门，豪杰自先后。

而君尚穷滞，履敝衿见肘。

才名三十年，肮脏惊白首。

我惭拜嘉赐，幼归连虀臼。

相望百里远，曾未共樽酒。

期君颂中兴，步出次山右。

毛文仲惠文编解释：

平和毛公诗，训传已经很久。

纷纭齐鲁失去，是从开记窗。

到了一句话来概括，可以使用严格墨守。

渊源看到云仍然，梦泽吞下八九。

雕章与棘句，锦绣之间琼玖。

萧嶷像犀牛开始提升，我好像开始剖蚌。

吃肉就听韶，白天有人看见斗。

三百篇没有忘记，七十弟子有什么。

应如摩天刀，重要的是修月手。

时来难道没有用，妙处端不朽。

你看夸剥夺孩子，在后面仔细看着老人。

喧整日拱背户，嘈囋蝉荫柳。

谁让人叫悲伤，即使想呕吐。

难道没有如士，底问牛马跑。

向嶢金家庭，豪杰自先后。

而你还彻底停滞，鞋子破旧衿见肘。

才名三十年，肮脏惊白发苍苍。

我惭愧为嘉赐，小回连虀臼。

相望百里远，没有共同酒。

期你颂中兴，步出次山右。